Похудение

Как часто едите и что?

> Я очень толстая
> Хотелось бы за 2 недели

😂😂

3 раза в день. Могу съесть за раз плитку шоколада. Очень люблю сладкое

3 раза. И я страшная сладкоежка. Могу просто так обожраться, а аотом плачу😞😢😪

Ну... Да

Сладкое это не любовь, это зависимость. Постепенно убрать все сахарно-крахмальные углеводы, сначала сократить сладкое, включая фрукты, потом все крахмалы (хлеб, макароны, все крупы, картошку и др корнеплоды, и крахмальные овощи) увеличивать дозу полезных жиров, питаться натуральной пищей. Без перекусов, оптимально есть 1-2 раза в день

Чем меньше будете есть углеводов, тем меньше их будет хотеться, чем реже будете есть, тем меньше будет чувство голода.

Очень смешно)

Вот поэтому у них никогда не будет результата)

Если вы очень толстая, то за две недели не получится. Спорт и пп - единственное, что поможет. Если вы сладкоежка прям до зависимости, то можно пропить нормотим. Это витаминный комплекс, который успокаивает нервные процессы в теле. Начнете его принимать, сможете легко отказаться от сладкого и других вредностей без срывов и психов

За две недели тоже можно. Короче так - каждый день ешь один продукт. Например один день курицу, второй салаты, третий хлеб (да, и на нем худеют, хороший бери), можно даже картошку варёную. Короче раздельное питание. Плхудеешь если ничего другого в этот день не будет, только трудно это оказывается. Я так худела только в путь, хоть и жрала целый день. Монодиеты почитай, они работают

У меня маме 50 лет - а веса было больше 100 кг!!! Что сами понимаете - влияет и на здоровье и на органы! Сестра моя подарила ей на день рождение сбор трав от бабушки знахарки!!! В результате ушло у нее 15 кг за 2 месяца без спорта и диет! Теперь бегает реще меня))) Введите в гугле или яндексе - Василиса попова Уфа - первый сайт ее будет - там сможете заказать этот сбор. Реально советую

За две недели не получится достигнуть результата, даже самого маленького. А если скинете и начнете опять кушать каллорийную пищу, то вернется еще больше кг. Поставьте себе цель минимум год, а лучше вообще на постоянной основе перейти на ПП, начните принимать Энтеросгель, чтобы вывести шлаки и токсины, худеть потом будет легче. Добавьте спорт в свою жизнь и все лишний вес начнет уходить.

После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай может попробуем опять, но нет, бросил нас сыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья.