Да это много, мне тоже 30 при таком росте комфортно в 53-55 макс
Гость
[3267488421]
#2
много
мужик
[1262418691]
#3
Это мало надо набрать кг 15 ещё
Гость
[3642572660]
#4
Килограмм семь надо скинуть. Вы сами должны чувствовать своё тело, если есть лишнее - это сразу чувствуется.
Гость
[831662487]
#5
Для Вашего возраста- это совершенно номальный вес . Прибавлять килограммы не надо, но и худеть совершенно необязательно
Гость
[1833419152]
#6
Ну вообще вы возле верхнего порога нормы, т.е. имеет смысл худеть только по эстетическим соображениям. Мне 26, рост 166, вес 53, я бы и еще на парочку схуднула бы, но мне нравится худоба, а так я шла рожать, вес был 71 и ничего, коровой не выглядела, хотя живот был небольшим, я везде равномерно округлилась.
Автор, смотреть в зеркало на себя надо. И искать баланс. Например, скину 7 кило, тогда пузико пропадёт, щёчки-яблочки пропадут, но и титьки враз сдуются, но и ноги станут на спички похожи. В общем, так. Вес должен соответствовать норме. А ближе к верхней или нижней границе этой нормы - тут мы решаем сами, как будет красивше.
мужик
[1262418691]
#9
Мало говорю тебе автор набери вес
Гость
[3546950346]
#10
Жир течет. Нормальный вес 50-58 кг
Гость
[2449252524]
#11
Кому как. По мне так в 30 надо уже быть пошире да покрепче, а не как девочка. Под девяносто с таким ростом, не пренебрегая мышцами. Я тут по приколу попробовал бетонную шпалу скоммуниздить, далеко не унёс, но всё равно есть ощущение, что мне хрупкие девочки не по чину. Сломаю ещё случайно :(
Кому как. По мне так в 30 надо уже быть пошире да покрепче, а не как девочка. Под девяносто с таким ростом, не пренебрегая мышцами. Я тут по приколу попробовал бетонную шпалу скоммуниздить, далеко не унёс, но всё равно есть ощущение, что мне хрупкие девочки не по чину. Сломаю ещё случайно :(
Мужчина, у вас тоже рост 166см?
Гость
[1509789311]
#13
Многовато если честно. У меня 53-55 кг в зависимости от питания, диета или раслабон. Рост чуть больше 170 см. Идеально рост - 110 т е у вас вес должен быть примерно 56 кг, но это ещё от конституции тела зависит. Мой идеальный вес чуть больше 60, но я 58 кг уже полновата))
Saggitarius
[3470758500]
#14
Многовато..., мне 35 лет, рост 165, вес 55 кг..я бы еще парочку убрала
Гостья
[252818563]
#15
Гость
Многовато если честно. У меня 53-55 кг в зависимости от питания, диета или раслабон. Рост чуть больше 170 см. Идеально рост - 110 т е у вас вес должен быть примерно 56 кг, но это ещё от конституции тела зависит. Мой идеальный вес чуть больше 60, но я 58 кг уже полновата))
Зачем вы пишите про себя? Никому это не интересно! И вопрос в другом Почему вы решили, что идеальный вес рост-110? Уже много лет используют индекс массы тела, погуглите для саморазвития и не советуете ничего если не разбираетесь в теме!
Гость
[1187612873]
#16
166-110=54вот ваш вес:)))
Гость
[3006790374]
#17
Гость
Для Вашего возраста- это совершенно номальный вес . Прибавлять килограммы не надо, но и худеть совершенно необязательно
Да ну?! Мне 60+, и 58 кг с ростом 165 мне совсем некомфортны. Сброшу может, 1-2 кило, а хотелось бы 3-4. Соотносить вес/рост странно. Кто родился колобком, по жизни такой.
Ирина
[933940808]
#18
Автор, а кости у вас какие - широкие или узкие? Или может средние? А мышечная масса какая? Спортом занимаетесь? Вам самой комфортно в этом весе?
Гость
[116601439]
#19
Завист от костей и от мышц. Например у меня фигура Х конечно будет побольше вес чем у тростинки. Смотреть надо
Гость
[3236149382]
#20
Мне 33, рост 165, вес 51, не выгляжу как скилет, спортую 2-3 раза в неделю. Питаюсь правильно, но без фанатизма. Чувствую себя замечательно!
Гость
[2709733824]
#21
мужик
Это мало надо набрать кг 15 ещё
20
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2709733824]
#22
Гость
Мне 33, рост 165, вес 51, не выгляжу как скилет, спортую 2-3 раза в неделю. Питаюсь правильно, но без фанатизма. Чувствую себя замечательно!