Рост 166, вес 64. Много?
Возраст 30 лет, рост 166. Вес 64. Как считаете это много? Как похудеть?
Марта
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
22 ответа
Последний —
Перейти
Мар
Да это много, мне тоже 30 при таком росте комфортно в 53-55 макс
Гость
много
мужик
Это мало надо набрать кг 15 ещё
Гость
Килограмм семь надо скинуть.
Вы сами должны чувствовать своё тело, если есть лишнее - это сразу чувствуется.
Вы сами должны чувствовать своё тело, если есть лишнее - это сразу чувствуется.
Гость
Для Вашего возраста- это совершенно номальный вес . Прибавлять килограммы не надо, но и худеть совершенно необязательно
Гость
Ну вообще вы возле верхнего порога нормы, т.е. имеет смысл худеть только по эстетическим соображениям. Мне 26, рост 166, вес 53, я бы и еще на парочку схуднула бы, но мне нравится худоба, а так я шла рожать, вес был 71 и ничего, коровой не выглядела, хотя живот был небольшим, я везде равномерно округлилась.
Гость
Много. На 8 кило можно ещё по худеть.
Донна Ослабелла
Автор, смотреть в зеркало на себя надо. И искать баланс. Например, скину 7 кило, тогда пузико пропадёт, щёчки-яблочки пропадут, но и титьки враз сдуются, но и ноги станут на спички похожи.
В общем, так. Вес должен соответствовать норме. А ближе к верхней или нижней границе этой нормы - тут мы решаем сами, как будет красивше.
В общем, так. Вес должен соответствовать норме. А ближе к верхней или нижней границе этой нормы - тут мы решаем сами, как будет красивше.
мужик
Мало говорю тебе автор набери вес
Гость
Жир течет. Нормальный вес 50-58 кг
Гость
Кому как. По мне так в 30 надо уже быть пошире да покрепче, а не как девочка. Под девяносто с таким ростом, не пренебрегая мышцами.
Я тут по приколу попробовал бетонную шпалу скоммуниздить, далеко не унёс, но всё равно есть ощущение, что мне хрупкие девочки не по чину. Сломаю ещё случайно :(
Я тут по приколу попробовал бетонную шпалу скоммуниздить, далеко не унёс, но всё равно есть ощущение, что мне хрупкие девочки не по чину. Сломаю ещё случайно :(
Гость
Кому как. По мне так в 30 надо уже быть пошире да покрепче, а не как девочка. Под девяносто с таким ростом, не пренебрегая мышцами.
Я тут по приколу попробовал бетонную шпалу скоммуниздить, далеко не унёс, но всё равно есть ощущение, что мне хрупкие девочки не по чину. Сломаю ещё случайно :(
Я тут по приколу попробовал бетонную шпалу скоммуниздить, далеко не унёс, но всё равно есть ощущение, что мне хрупкие девочки не по чину. Сломаю ещё случайно :(
Мужчина, у вас тоже рост 166см?
Гость
Многовато если честно. У меня 53-55 кг в зависимости от питания, диета или раслабон. Рост чуть больше 170 см. Идеально рост - 110 т е у вас вес должен быть примерно 56 кг, но это ещё от конституции тела зависит. Мой идеальный вес чуть больше 60, но я 58 кг уже полновата))
Saggitarius
Многовато..., мне 35 лет, рост 165, вес 55 кг..я бы еще парочку убрала
Гостья
Многовато если честно. У меня 53-55 кг в зависимости от питания, диета или раслабон. Рост чуть больше 170 см. Идеально рост - 110 т е у вас вес должен быть примерно 56 кг, но это ещё от конституции тела зависит. Мой идеальный вес чуть больше 60, но я 58 кг уже полновата))
Зачем вы пишите про себя? Никому это не интересно! И вопрос в другом Почему вы решили, что идеальный вес рост-110? Уже много лет используют индекс массы тела, погуглите для саморазвития и не советуете ничего если не разбираетесь в теме!
Гость
166-110=54вот ваш вес:)))
Гость
Ирина
Автор, а кости у вас какие - широкие или узкие? Или может средние?
А мышечная масса какая? Спортом занимаетесь?
Вам самой комфортно в этом весе?
А мышечная масса какая? Спортом занимаетесь?
Вам самой комфортно в этом весе?
Гость
Завист от костей и от мышц. Например у меня фигура Х конечно будет побольше вес чем у тростинки. Смотреть надо
Гость
Мне 33, рост 165, вес 51, не выгляжу как скилет, спортую 2-3 раза в неделю.
Питаюсь правильно, но без фанатизма.
Чувствую себя замечательно!
Питаюсь правильно, но без фанатизма.
Чувствую себя замечательно!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема