Мое питание 20.11.20

А клетчатку вы игнорируете?

Скукотишша

салат из свежих огурцов с зелеными листьями салата и горчичным маслом)) с 2 мя вареными яйцами. это щас.

а днем- доела рисовую кашу.

потом как проснулась- кофе с мороженым))

А у меня сын не захотел рыбный суп. Поздно в 11 часов сделала блины. Попили чай с блинами со сгущенкой, с сметаной и медом. Муж следит за каждой каллоринкой, а я не женщина, я надежный инкубатор. Не стоит обижаться на свою судьбу.

Опять стул описать забыла.

Это соревнование кто съест больше сахара?

Это даже скорее не диета, а такое питание, которое приносит только пользу. Я придерживаюсь ее уже в течение длительного времени. Конечно очень трудно отказаться от сладенького, но зато результаты очень хорошие. Я только за первый месяц сбросила 10 кг! Уже привыкла, и мне нравится, без сахара и сладкого можно обойтись, я ем в допустимых количествах фрукты, мне вполне хватает, чтобы свою потребность в сладком удовлетворить! Спасибо сайту за такую шикарную диету! Кому интересно, то покупала диету тут: https://idealtelo.ru