Как бросить есть?

переболей короной. Потеряешь обоняние и притупится вкус - аппетит гарантированно пропадет. Как и удовольствие от еды. Правда, если обжорство- это единственный способ, которым ты еще как-то удерживала себя от суицида, то опасно лишиться и его. Да и последствия короны у больных ожирением непредсказуемы...

Это зависимость и можно ее сменить на что то другое, закурить например, сразу жрать перестанешь.

Ешьте невкусное. Иначе никак

Автор, переключитесь на что-нибудь другое.
Шоппинг к примеру.
Скупайте косметику. Занимайтесь масками, скрабами, пилингами. Экспериментируйте над уходом.

Или колдуйте с прическами.

Или скупайте шмотье.
Найдите себе другую страсть.

И еще-не сидите дома. Гуляйте с подружками, идите с парки, на каток, в кино. Куда угодно. Не сидите дома. Берите с собой воду. Ставьте цель выпить 1,5 литра в день. Бутылка-и вам её надо выпить любой ценой.

Приходя домой-валитесь спать от усталости. Или принимайте ванну, включите фильм.
Но не ешьте.
Ложитесь спать голодной. Пару недель без ужина- и привычка обьедаться прекратится. Так и вес скинете и здоровье поправите и бюджет сэкономите)

У меня эта же проблема. Тяжело бороться. Повсюду поводы для того, чтобы нажраться от обиды. Жизнь не бывает сладкой и мы не можем заставить изменить жизнь под свою дудку. Потому что мы слабые и у нас страх всего. Очень жаль, что мы не можем победить негатив в нашей жизни и сделать её хотя бы немного лучше. Поводов для жратвы много, но нужно изменить себя в первую очередь насчёт психики. Думать по иному надо. Любить себя в первую очередь, а все остальное ставить в последнюю очередь. Тогда можно точно похудеть.

Мужик нужен рядом нормальный, двигаться побольше, работу в мужском коллективе)что б хотелось понравиться)

Вот только не надо любой ценой. Я тут недавно писала какой ценой мне эта бутылка воды досталась. Уж лучше я буду толстой

Ну ведь вкусная еда , это креветки , малюски , вкусные добавки к чаю , хорошая рыба , мраморный стейк , хорошее кофе , грейпфрут и пр . Это стоит дорого , но по калориям это норм получается . Вы можете купить кг свинини

Я именно это все и ем. Вопрос в каких количествах

С проверки у эндокринолога начните, чтобы гормональные причины исключить (или начать лечить).

Могу ПОМОЧЬ и конечно инфа платная ; ищи меня на ОК или *** ( Гладин Игорь Викторович 48 лет )

Да, пыталась..В итоге выкуривала больше пачки, иногда двух, сигарет в день.. Очень плохо со здоровьем стало со временем. Прекратила курить, стала есть- есть и есть.. тоскливо и злобно, и не кому руку пожать, да и незачем..

Очень интересно. Наверное гипноз..или колдовство.

Простите, непонятка🤦‍♀️
1,5 литра в день - это проблема?

У меня за одну поездку в машине - часа полтора - полтора и больше.

Летом - четыре+. Притом не заливаюсь целенаправленно.
За одну прогулку- полчаса-час-бутылка воды.

Елементарно : по дороге на работу - полтора. С работы-полтора.
Уже три.
Всё просто.

Наверное сниматься в порно, где жирные толстухи целый день глотают сперму у сотен мужчин.. И мне ещё и платить за это.. Нда... сразу есть расхочется..через пару сеансов..

Если для, вас это не проблема , то пейте а здоровьем, а если для, человека пить воду, проблема, не надо ее пихать в себя насильно. Я допихалась , теперь имею проблемы с почками и мочевым.

💚 Наш чат Fatsecret - без рекламы и продаж – только поддержка и общение - @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся 💚

Начните курить

A quick way to lose weight. The girls lost weight personally, without any diets. The girl tells and shows everything very easily. -20 kg per year and the weight is not refundable
https://shrinke.me/VyTIX