Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Мне очень нравится. Всю беременность на нем отходила. Сейчас редко получается, но я много с коляской гуляю. Тоже планирую вернуть его в ежедневное занятие, помимо других упражнений. Но мне, правда не столько скидывать сколько вам. Главное-поставить цель
Мне очень нравится. Всю беременность на нем отходила. Сейчас редко получается, но я много с коляской гуляю. Тоже планирую вернуть его в ежедневное занятие, помимо других упражнений. Но мне, правда не столько скидывать сколько вам. Главное-поставить цель
Гулять тоже хорошо, я когда выходные были раньше гуляла по 10 км, но худелось очень тяжко и времени занимало больше, чем на тренажёре) А у вас какой тренажёр магнитный?)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гулять тоже хорошо, я когда выходные были раньше гуляла по 10 км, но худелось очень тяжко и времени занимало больше, чем на тренажёре) А у вас какой тренажёр магнитный?)
Нет, у меня от сети..огромный с разными режимами , можно регулировать длину шага и отягощение...можно перейти в кардио режим....Мне пока бегать нельзя, вот хожу..Сейчас 2 детей и не спорт времени не так много, я пока не могу день мюсвой организовать так, что бы все включить-упражнения на все группы мышц, эллипс, скакалка и еще прогулки..приходится или чередовать или что-то одно делать ...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?5 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Я начала заниматься неделю назад и уже готова поделиться результатами)) Поправилась на 20 кг на удаленной работе и сейчас 72кг( Купила тренажёр домой и теперь иду к заветной цели в 50 кг🙏