Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Мне очень нравится. Всю беременность на нем отходила. Сейчас редко получается, но я много с коляской гуляю. Тоже планирую вернуть его в ежедневное занятие, помимо других упражнений. Но мне, правда не столько скидывать сколько вам. Главное-поставить цель
Мне очень нравится. Всю беременность на нем отходила. Сейчас редко получается, но я много с коляской гуляю. Тоже планирую вернуть его в ежедневное занятие, помимо других упражнений. Но мне, правда не столько скидывать сколько вам. Главное-поставить цель
Гулять тоже хорошо, я когда выходные были раньше гуляла по 10 км, но худелось очень тяжко и времени занимало больше, чем на тренажёре) А у вас какой тренажёр магнитный?)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гулять тоже хорошо, я когда выходные были раньше гуляла по 10 км, но худелось очень тяжко и времени занимало больше, чем на тренажёре) А у вас какой тренажёр магнитный?)
Нет, у меня от сети..огромный с разными режимами , можно регулировать длину шага и отягощение...можно перейти в кардио режим....Мне пока бегать нельзя, вот хожу..Сейчас 2 детей и не спорт времени не так много, я пока не могу день мюсвой организовать так, что бы все включить-упражнения на все группы мышц, эллипс, скакалка и еще прогулки..приходится или чередовать или что-то одно делать ...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 323 темы
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- Помогает ли Оземптрин похудеть, не занимаясь физическими нагрузками?1 ответ
- Когда вы кушаете?25 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?16 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?17 ответов
- Как скинуть вес?13 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние80 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Не могу похудеть. Отчаяние80 ответов
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Когда вы кушаете?25 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?17 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?16 ответов
- Чем перекусывать, чтобы не сорваться?15 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?14 ответов
- Как вы боритесь с плато?14 ответов
- Как скинуть вес?13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я начала заниматься неделю назад и уже готова поделиться результатами)) Поправилась на 20 кг на удаленной работе и сейчас 72кг( Купила тренажёр домой и теперь иду к заветной цели в 50 кг🙏