Фанатка хлеба, хочу похудеть!
Могу отказаться вообще от сладкого и всяких вкусняшек, но от Паляницы и домашних сухариков с чесноком никак не получается((.Как быть? Надо похудеть на 5 кг к лету. #диеты
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну незнаю, я как представлю комок теста в желудке от хлеба, булок,как организму тяжело и не хочется этого,хотя я не фанат этого,но иногда хочется.
Гость
Покупайте низкокалорийный хлеб, я похудела так, тоже не могу без хлеба
Гость
И покупайте низкокалорийные сладости. Похудеете без лишении, но это очень дорого.
Гость
Ешьте немного своего любимого хлеба утром, вечером нельзя. Вообще, достаточно после 5 уже не есть, и не обжираться днем, и вы сбросите лишние килограммы.
Дельта
Завтра съешь сам, обедом поделисьс другом, ужин отдай врагу.
И будет вам щастя👍
И будет вам щастя👍
Гость
спорт идеальный вариант) всегда можно побаловаться вкусняшкой) Советую Bootcamp-тренировки с онлайн-студией Reboot live, это мега крутые тренировки, в разы эффективнее привычных кардио и силовых. Худеешь и стройнеешь прям шикарно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день, меня зовут Наталья Я начинающий сертифицированный диетолог-консультант, помогу избавится от лишних килограммов без изнурительных диет спорта и голодовок для бесплатной консультации можете написать мне в *** dietolog_natali1 (хлеб рекомендую цельнозерновой, сухари заменить так же на домашние)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 041 тема
Новые темы за сутки: 32 темы
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
