Гость
Статьи
Монодни и последствия

Монодни и последствия

Девочки, кто сидел не на монодиетах, а на моноднях?
Например недавно прошла такую диету на марафоне - 1 день греча с индогрудкой, потом день ешь что хочешь, день - индейка и день творог.
2 кг ушли, после Пасхи пришли обратно.
Ведущая сказала диету повторить.
Вот я думаю не вредно ли это устраивать такую нагрузку для организма раз в неделю?
Но если начинаю питаться на правильные 1700-1800 ккал, мгновенно разносит, не говоря уже о 2000 на поддержке.
Спортом занимаюсь, вес не уходит ни в какую. #диета

Автор
3 ответа
Последний — 04 мая, 22:19 Перейти

хорошо хоть на мне не сидели.

2.
Гость

Сколько вам лет?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

3.
Гость
Гость

Сколько вам лет?

30