Почему похудеть дорого?

Кто вообще сказал такую чушь?

Мои коллеги(90-120кг),мои подруги(были 50,к 30 годам 70-80). Раньше слышала про метаболизми и гены,теперь-"дорого"

Ну если делать это на грудках, буром рисе, грече, яйцах и твороге, то нет. А если на красной рыбе и крветках, то вполне :)

Кто хочет ищет способы, кто не хочет причины- Сократ

Здоровое питание не такое уж и дорогое. Картошка фри и сладости каждый день выходят намного дороже. Откажитесь от жирного и мучного. Покупайте овощи（помидоры, огурцы, свеклу）, фрукты. Кефир. Каши. Отварное мясо без жира или рыба, яйца. Если подруга говорит, что на пп не хватает денег - отговорки. Человек живет так, как ему удобно.

Я бы сказала что оно одинаково.
У меня муж крупный, за фигурой не следит, жить без колбас, сахара, соусов, мяса, консервов не может. Но зато этого много съедает.
Я поддерживаю вес, иногда запускаю , но потом сбрасываю, в целом процентов на 80 питаюсь ближе к правильному питанию, но без фанатизма. Люблю многое из не самых дешевых продуктов - красную рыбу, морскую рыбу, фрукты, включая экзотические, овощи каждый день не зависимо от сезона, ягоды... Но зато этого меньше.
В результате несколько раз считали, примерно одинаково у нас получается.
Но если захотеть, и ему и мне можно сделать дешевле рацион.

Наоборот похудение дёшево. Переходите на простые продукты: морковь, свекла, капуста, зелень, творог, кефир и овсянка.
Экономия выходит большая на вкусняшках и сахаре. Можно вместо этого Г-на купить отличной рыбы.