Я поняла почему мне так нравятся жёсткие диеты

а я сегодня мясо жарю. 😋

Есть такое,да

Но при таких диетах проблем еще больше возникнет,поэтому я за пп с разгруз.днями

Я наоборот при стрессе не могу сильно ограничивать себя в питании, много сил надо, а где их брать, если не есть?

А я его каждый день жарю. Надоело.
Но без мяса мои не едят. Не считают за еду, только перекусом. А потом: Где еда??? Так вы только что ели!!Так это и был обед?? Без мяса?!

Автор, посмотри, передачу ,,говорим и показываем,, живые мумии, или ,,изо всех сил, или в свои 25 она весит 25, там тожетакие же как и вы худеющие.

так же прошлой весной худела, зато эффект супер

Наоборот, жесткие диеты загоняют человека в стресс, после которого идет откат - набор веса до большего уровня, который был ранее. Худеть надо постепенно, с подключением физических упражнений, чтобы жировая ткань превращалась в мушечную, а не истощаться. Для ускрорения похудения я пила Кветрель Д3+ОМЕГА-3, оно содержит омега-3 в рекомендуемой Роспотребнадзором суточной дозировке. Преимущество этого препарата в том, что 2 нужных для похудания компонента содержаться в 1 капсуле, и они лучше усваиваются вместе, и не нужно покупать отдельно витамин Д.