Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Я голодаю 1 день в неделю. Вес стабильный.
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, то лучше подобрать что-то другое, потому что 2-дневное голодание не поможет.
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, то лучше подобрать что-то другое, потому что 2-дневное голодание не поможет.
Скажи привет язык с таким питанием
Гость
У меня в итоге после таких голоданий начались нарушения. Стало ацетоном от меня вонять.
Перестала голодать - все прошло.
Перестала голодать - все прошло.
Автор
Есть проблема, о которой почему-то никто из сторонников голодания не предупреждает. Это - растяжки. Которые останутся с вами на всю жизнь. Я голодала и они появились. Причём голодала всего 1,5 дня интервально, но организму это не понравилось
Абортыш
Сообщение было удалено
Не воруй чужие ники, обрыган!
Гость
Автор, ну, как это, целый день не есть, это ж к вечеру упасть можно. Ешьте на здоровье каждый день. Есть надо все, только в меру, не переедать, и не есть на ночь. Определите для себя, со скольки вечера вы не едите. Интервал должен составлять не менее 12 часов. И ограничьте сладкое и мучное (ну, не совсем прям, но ограничьте)))
Автор, ну, как это, целый день не есть, это ж к вечеру упасть можно. Ешьте на здоровье каждый день. Есть надо все, только в меру, не переедать, и не есть на ночь. Определите для себя, со скольки вечера вы не едите. Интервал должен составлять не менее 12 часов. И ограничьте сладкое и мучное (ну, не совсем прям, но ограничьте)))
Мне хватает есть раз или два в день.
Чуство голода не ощущаю.
Мне повезло
Чуство голода не ощущаю.
Мне повезло
Автор, ну, как это, целый день не есть, это ж к вечеру упасть можно. Ешьте на здоровье каждый день. Есть надо все, только в меру, не переедать, и не есть на ночь. Определите для себя, со скольки вечера вы не едите. Интервал должен составлять не менее 12 часов. И ограничьте сладкое и мучное (ну, не совсем прям, но ограничьте)))
Какой у вас интервал?
Гость
Есть проблема, о которой почему-то никто из сторонников голодания не предупреждает. Это - растяжки. Которые останутся с вами на всю жизнь. Я голодала и они появились. Причём голодала всего 1,5 дня интервально, но организму это не понравилось
Они просто есть и от них недется, можно худеть а кожа останется, но можно частично избавиться упражнениями. Главное быть здоровым внутри
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор, ну, как это, целый день не есть, это ж к вечеру упасть можно. Ешьте на здоровье каждый день. Есть надо все, только в меру, не переедать, и не есть на ночь. Определите для себя, со скольки вечера вы не едите. Интервал должен составлять не менее 12 часов. И ограничьте сладкое и мучное (ну, не совсем прям, но ограничьте)))
Не есть легко, и 20 дней, а вот что дальше. Если худой то и будешь худым , а если в климакс поправляешься всегда то голодай или не голодай все равно набирается
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 743 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?2 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?49 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?49 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Похудение3 ответа
- Что такое унции в боксерских перчатках?2 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Знаю девушку, она постоянно такое делает - и худая.
У вас был такой опыт?? #диеты #голодание