750 ккал в день

После отравления сильно похудела, сейчас продолжаю питаться строго, выходит в день 700-800 калорий. Решила, ну и хорошо, похудею ещё больше, как бонус. Но вес резко уйдя в первую неделю, теперь стоит на месте. Как так? 700 калорий в день, а на весах один и тот же вес. С чем это может быть связано? #питание

09 августа 2021, 00:30

Автор

[1170385316]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 12 февраля 2024, 21:39 Перейти

Гость

[3561568860]

09 августа 2021, 01:09

Вряд ли ты жрешь 700 ккал в день, у тебя бы даже на форуме сидеть сил не было бы

Гость

[3095193862]

09 августа 2021, 01:15

Вот сколько раз уже обсуждалось-нельзя так мало жрать, ну неужели непонятно, что организм будет только запасаться жиром и в следующий раз, когда вы съедите немного больше-здравствуйте лишние кило. Я уже молчу о проблемах со здоровьем от такого питания.

Гость

[18773166]

09 августа 2021, 01:54

Скорее всего у организма просто обезвоживании, тем более после рвоты.
У меня как-то так 8 кг ушло за пару дней, потом много продуктов не могла есть и кушала очень мало, за год - все вернулось. Пейте больше воды, помогите организму

Гость

[3814362841]

09 августа 2021, 02:06

Организм перешёл на режим жесточайшей экономии из-за нехватки питания (минимум 1200 ккал нужно) . Теперь любое увеличение калорийности приведет к стремительному набору веса.

Плутовка

Часто здесь бываю

[402456911]

09 августа 2021, 06:00

Ваш организм привык. Снижайте до 500-600 ккал. А вообще, вы зачем так свой организм убиваете? Я всю жизнь стройная и здоровая, вешу 50 при росте 165, параметры вообще идеальные (90×66×94). Ем 6 раз в день, примерно на 1300-1600 ккал. Худею на 1000 ккал. У вас же волосы начнут выпадать, кожа испортиться, ногти. Нужно ли вам тогда худое тело?

Миша

[232415914]

09 августа 2021, 18:08

Ты еще жива?
700 калорий в день - нонсенс.
Наверно двигаться сил нет совсем.
Может спортом заняться а? Заменишь жир на мышцы - глядишь и худеть не придется.

Гость

[38352524]

13 августа 2021, 01:03

организм адаптируется. У меня, например, на овощах и мясе в первый месяц вес не менялся, потом вниз вес пошел. ем где то 1200 кал в день. Уходит 1кг в 2 недели. 750 кал очень мало, не испытывайте организм

Гость

[2782185542]

23 августа 2021, 20:17

Вы издеваетесь над организмом, для него 700 ккал - это стресс. Начните сбалансированно питаться, начните заниматься спортом. Замените сладкое жевательными пастилками от Diеtа Реrfеttа Ускорение метаболизма. Я полностью заменила сладкое, этими пастилками. В их составе есть необходимые витамины.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2029866860]

12 февраля 2024, 21:39

Гость

Вряд ли ты жрешь 700 ккал в день, у тебя бы даже на форуме сидеть сил не было бы

Я так питаются уже 2 месяца и у меня есть силы

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 133 темы

Популярные темы за 3 дня: 28 тем

Следующая тема

Похудение. Давайте поделимся результатами?

6 ответов

Предыдущая тема

Хочу набрать вес

9 ответов