Хочу быстро похудеть....

Если похудеете за неделю, за следующую неделю наберете еще больше.
Создавайте дефиуит калорий. Меньше ешьте, больше двигайтесь.

Без проблем со здоровьем - никак!

А возможно ли вообще за неделю похудеть?

За неделю только воду скинешь (кило так 2-3), но это не жир, особых изменений не будет. Возможно неплохо скинуть за месяц. По своему опыту скажу, что смогла скинуть 10 кг, не набрала обратно.

за неделю нереально похудеть. уйдет только вода. существует куча диет. одна из эффективных по Дюкану

За неделю не похудеете. Самый быстрый и нездоровый способ это голод, но опять же, за это время уйдут только отеки. Ну и после такого срывы 10000% обеспечены и наберете еще больше.
А здоровый и эфективный способ похудеть это подсчет калорий. В зависимости от веса и от того как питались раньше начните считать калории, постепенно снижая, при этом можете есть что хотите, главное грамотно распределять в теченим дня порции и не превышать установленную грань.

Программы Худеем за неделю в помощь. Мне не нравится худеть на голодных диетах - потому и люблю такие программы - там еда отличная, меню все продуманное - не голодаешь, просто питаешься низкокалорийно - спокойно в неделю минус 3,5 кг уходит. А спорт подключить - так это совсем отлично будет!

Вот нашел информацию про похудение http://cloudmego.com/file/b74d94
.Может поможет!

Посидите на овощах и фруктах, сократите колораж, больше воды. Я например так и делаю, ещё сушка тоже действенна, потом иногда пью Турбослим экспресс, там за 3 дня у меня -3 кг уходит и до 3 см. А так вообще лучше медленно худеть, без возврата кг.

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай моежет попробуем опять, но нет, бросил нас с ыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья

Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна ему за его работу в коррекции веса моего тела. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 70 кг. Я похудела на 35 килограмм без ущерба здоровью. Если кому-то нужны его контакты, то можете написать ему в телеграм или ватсап +380916118365