Ваши истории похудения

Была жирной коровой, потом взяла и похудела, что не понятно то?

Перестала есть магазинную дрянь, полуфабрикаты. Покупаю у местного фермера продукцию, не напичканную черти чем. Сама готовлю. Сбросила 19 кг за полтора года. Осталось 5 кг скинуть и нормуль.

А спорт был? Много так сбросили

Какая вы остроумная

диета по Дюкану. около года минус 22 кг.

Я худела худела и все никак. Потом подумала что итак я красавица, успокоилась и так теперь живу и радуюсь

Мне кажется, только с кето, действительно очень хорошо сказывается и на здоровье и способствует похудению.

Кушать правильно, исключить всякие вредности, спорт и желание) Сидела на белковой диете, типо сушки, около полугода + спорт. Один прием пищи всегда заменяла Турбослим Протеиновое питание ягодный микс такая вкуснотень. Он мне полностью заменял полноценный ужин, не было чувства голода, плюс там достаточно витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья во время похудания. Так вот и скинула 15 кг, сейчас держусь))

Если хочешь похудеть, без спорта никак не обойтись, придётся его с правильным питанием совмещать. Сам пробовал биотропику, подписку купил там. И врачи рекомендации дают и тренера.

Пухнет живот у людей от нее

я что только не пробовала...уйдет 2-3 кг и спустя какое-то время опять возвращаются. потом по рекомендации взяла худи-ду, честно говоря, я не поверила, что она работает....НО какое было мое удивление, когда спустя месяц на весах было -5 кг, вместо обычных 2-3 кг и через 3месяа вес не вернулся. отличный перпарат, с хорошим составом, без побочек, за разумные деньги

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍