Похудеть. На каких диетах сидели ?
Девочки нужна сила воли . Я что то со своими переживаниями и стрессами не заметила как за месяц поправилась на 10 кг 🤦♀️. Вчера сижу и думаю, Перестала влезать в одежду . может кто худел расскажите на каких диетах сидели ? Я С сегодняшнего дня пока питаюсь только пп и с соблюдением граффика приема пищи . Может кто хочет присоединиться ? Когда с кем то худеешь интереснее . #похудение
Соня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я на спортивной диете, качалочка, бег по 10 км хотябы
Гость
Какие в задницу диеты? Считай калории, вся диета. Потребляй калорий меньше, расходуй больше. Похудеешь.
Вуаля
Никаких диет.
Ем 2 раза в день. В 10. 30 завтрак и ужин в районе 18.
Много пью и зелёный чай.
Раз в неделю разгруз. Но не все подряд. Просто 3 раза прием пищи полноценных.
Ем 2 раза в день. В 10. 30 завтрак и ужин в районе 18.
Много пью и зелёный чай.
Раз в неделю разгруз. Но не все подряд. Просто 3 раза прием пищи полноценных.
Вуаля
Я на стрессе и переживаниях наоборот теряю аппетит.
Я придерживалась пп, еще ела жевательные пастилки Diеtа Реrfеttа Контроль аппетита. Потому что не смогла полностью отказаться от сладкого. Еще они помогали мне насытиться меньшим количеством пищи.
Гость
Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IiNeIcbogS662qaLbKYF1t
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 212 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Объясните про похудение2 ответа
- Что вы не едите ?6 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения5 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?10 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?57 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?10 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что вы не едите ?6 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Как есть больше овощей?3 ответа
- Объясните про похудение2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема