Похудеть. На каких диетах сидели ?
Девочки нужна сила воли . Я что то со своими переживаниями и стрессами не заметила как за месяц поправилась на 10 кг 🤦♀️. Вчера сижу и думаю, Перестала влезать в одежду . может кто худел расскажите на каких диетах сидели ? Я С сегодняшнего дня пока питаюсь только пп и с соблюдением граффика приема пищи . Может кто хочет присоединиться ? Когда с кем то худеешь интереснее . #похудение
Соня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я на спортивной диете, качалочка, бег по 10 км хотябы
Гость
Какие в задницу диеты? Считай калории, вся диета. Потребляй калорий меньше, расходуй больше. Похудеешь.
Вуаля
Никаких диет.
Ем 2 раза в день. В 10. 30 завтрак и ужин в районе 18.
Много пью и зелёный чай.
Раз в неделю разгруз. Но не все подряд. Просто 3 раза прием пищи полноценных.
Ем 2 раза в день. В 10. 30 завтрак и ужин в районе 18.
Много пью и зелёный чай.
Раз в неделю разгруз. Но не все подряд. Просто 3 раза прием пищи полноценных.
Вуаля
Я на стрессе и переживаниях наоборот теряю аппетит.
Я придерживалась пп, еще ела жевательные пастилки Diеtа Реrfеttа Контроль аппетита. Потому что не смогла полностью отказаться от сладкого. Еще они помогали мне насытиться меньшим количеством пищи.
Гость
Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IiNeIcbogS662qaLbKYF1t
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 221 тема
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Как убрать скини фет??Нет ответов
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!21 ответ
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула16 ответов
- Аквааэробика13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- Если надо - уколюсь!21 ответ
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула16 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- Как убрать скини фет??Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема