12 часовое голодание,из них 6 часов до сна нужно бодрствовать и не есть,и также 11 часов сна тоже способствует похудению,но я считаю это бред,если не прилагая физических усилий и питания похудеть не возможно таким способом
Автор
[643820102]
#2
Гость
12 часовое голодание,из них 6 часов до сна нужно бодрствовать и не есть,и также 11 часов сна тоже способствует похудению,но я считаю это бред,если не прилагая физических усилий и питания похудеть не возможно таким способом
Вы похудели в итоге??
Гость
[2751124084]
#3
Автор
Вы похудели в итоге??
Нет,только сегодня это вычитала,тоже ищу способы похудеть
Автор
[643820102]
#4
Гость
Нет,только сегодня это вычитала,тоже ищу способы похудеть
Вам много надо скинуть?
Гость
[2751124084]
#5
Автор
Вам много надо скинуть?
5 кг
Автор
[643820102]
#6
Гость
5 кг
У меня чуть меньше 3-3.5 кг. =) Чем меньше вес, тем сложнее его скинуть(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2751124084]
#7
Автор
У меня чуть меньше 3-3.5 кг. =) Чем меньше вес, тем сложнее его скинуть(
Ложишься спать в 22 часа. Вес уходит.
Поделитесь результатоми, пожалуйста