Стройность. Уже около 10 лет я борюсь с весом

Проверьте гормоны ,щитовидку и сахар . Сбалансируйте питание ,тратьте больше калорий чем потребляете .

Гость
[1560304334]
31 марта, 19:41
#80
Растение. В таблетках для облегчения похудения.
Я покупала Гуарчибао. Там в составе гарциния.
Гарциния помогает переносить голод.

Вы еще свиных морд не видели, по 100кг и выше. Не проблема у вас, а чепуха. Тем более, что худеете за 2 недели. 2 недели, без сладкого и чипсиков можно обойтись, потом 4 месяца есть вволю. У других, наоборот, за 2 недели набралось несколько лишних кг, а полгода от них избавляются.

Снижению веса и чтоб без возврата, сопутствует здоровое питание, спорт и вода в достаточном количестве. Все ваши гуарчиабо и остальное это ерунда и просто мошенническая реклама. Если бы все это было так эффективно, то диетологи и фитнес тренеры, остались бы без работы уже давно.

А это к чему вообще ? Причем тут гормоны и т.д ? В моем посте увидели показания к этому ? Ой...ну ересть...Я ж написала что сладкоежка,а как известно сахар тот же наркотик что и все остальные,кароче зачем обьясняю элементарные вещи ! Суть в том пропадет ли желание есть сладкое если переждать не 2 недели а более.Возможно тут есть сластены которые могли бы поделиться опытом.Я наверно должна бы вас поблагодарить что уделили внимание,но нет ! Такая чепуха только раздражение вызывает

Опять двадцать пять ! Да прекрасно я переношу голод,я его не испытываю ! Просто перестаю есть после 7ми вечера и мне этого достаточно для снижения веса.Про сладкое был вопрос,про сладкое.

Хоть один адекватный коммент ) Спасибо вам добрый человек 🌸Ну эти качели поднадоели уже,и кожа опять же растягивается 🌼так что настроелась раз и навсегда покончить с хомячиством,мотивируюсь Валерией,ей уже за 50 а она как тростинка )

Согласна,таблетки и прочая преблуда бестолковая трата денег.

Валерия, тратит много сил и денег на правильное питание, занятия спортом с индивидуальным тренером, персональный диетолог ей составляет меню, специальный человек ей готовит, чтоб было максимально вкусно, не сильно калорийно. От многих вкусняшек отказывается. Несколько лет назад была передача, где муж готовил котлеты из индейки. Какими злыми и голодными глазами она их "пожирала"!!!!! Всю жизнь отказывать себе в удовольствиях не каждый готов.

Мало что деньги на ветер, так называемые таблетки для похудения, могут нанести серьезный вред здоровью.

Одно удовольствие читать такие комметы🌼Все граммотно,все по делу🌸Согласна,готов далеко не каждый.Пошла я в спорт зал недавно,занималась с тренером и как то не зашло мне...Три подхода тут,3 там,на дорожке столько а там вот столько...Решила ну нафиг эти потения и насилие над собой,достаточно ходит в зал 2 раза в неделю и без напряга заниматься,в свое удовольствие,все по немножку и на лайте,будет достаточно )

Как дополнение, пешком побольше ходить, тоже полезно.

Я хожу каждый вечер по часу,больше надоедает,так как поселок маленький,ходишь как тигр в клетке :(

Диеты- это путь в никуда! Переходите на пп, считайте калории, тратьте больше, чем потребляете. Мне переход на пп дался легко. Пила титиевый Нормотим. Он хорошо снимает тягу к зажорам.

Главное не то что ешь, а сколько ешь. Я вот не ограничиваю себя в продуктах совсем. Похудела с 95 кг до 87кг за 3 месяца. Начиталась в интернете информации про подсчёт калорий, очень зацепила эта тема. Подсчитала свою норму и вот теперь только так и питаюсь. Сначала конечно сложно было, сразу есть нельзя сначала все взвесь да посчитай😄 но потом привыкла. Ещё мне знакомая дала свой пояс какой то для похудения попробовать. Классная вещица оказалась. Выполняла функцию массажа. Если кому-то интересно заказывала здесь https://lifeproducti.com/page/a916d82b8d7d8810af579a56d7f30e4bef4ab491/
Ну а в общем конечно калории играют большую роль. Да и вообще очень полезно знать сколько и чего съедаешь, потому что порой сидишь после работы, кушаешь и кушаешь и не замечаешь сколько съедаешь. А там огого сколько выходит.

Попробуйте позаниматься еще с тренажерами Женская сила! И поделать упражнения наули по методике Интим коуч! Мне прям помогло!

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍