Почему, мы толстеем от хлеба
Такой вопрос почему, мы толстеем от хлеба там же мало калорий всего -лишь 250-300 калорий на 100 грамм.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
меньше жрать надо!
Гость
Ем всё подряд, худа, как спичка, даже не взвешиваюсь. Дело в переедании, а не в продуктах.
Гость
Толстеют от количества съеденного .
Гость
Хлеб это быстрые углеводы, все мучное тоже, быстро поднимает сахар в крови, организм защищает кровь от загустения и свертывания, свертывние-смерть, от сахара, скидывает быстро его в жировые клетки, заполняя их. Поэтому есть надо медленные углеводы-крупы. Сахар расщепляется медленно, в кровь тоже медленно, сгорает весь в работе организма. Примерно так.
Гость
Мы толстеем не от хлеба, сахара и не от какой-либо еды. Толстеем мы от профицита калорий. Это, когда калорий потребляешь больше, чем расходует.
Гость
Мы толстеем от углеводов, излишки углеводов идут в запас жира. А в хлебе их много. Если вы хотите похудеть, но любите хлеб - откажитесь от последнего на ужин, а еще лучше, на обед тоже. Вот от хлеба на завтрак ничего не будет.
Гость
Мы толстеем от углеводов, излишки углеводов идут в запас жира. А в хлебе их много. Если вы хотите похудеть, но любите хлеб - откажитесь от последнего на ужин, а еще лучше, на обед тоже. Вот от хлеба на завтрак ничего не будет.
Да, и от хлеба растет жир, тк это углевды, лишнее лишний инсулин распихиаает в жир, чаще висцеральный. А белок строительный материал для мышц
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Почитал комментарии и столько ученых среди них... Скажите, а в СССР были столько жирных? При СССР было очень мало людей с избытком веса. Я учился и в школе была всего-лишь одна толстая девочка и три парня, а сейчас? Дело не в том что едим мнорго и не правильно, а в том что производитель травит всех ради наживы!!!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 956 тем
Новые темы за 3 дня: 107 тем
- Почему вообще нет аппетита?3 ответа
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?12 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS56 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS57 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?14 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?12 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема