Почему, мы толстеем от хлеба
Такой вопрос почему, мы толстеем от хлеба там же мало калорий всего -лишь 250-300 калорий на 100 грамм.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
меньше жрать надо!
Гость
Ем всё подряд, худа, как спичка, даже не взвешиваюсь. Дело в переедании, а не в продуктах.
Гость
Толстеют от количества съеденного .
Гость
Хлеб это быстрые углеводы, все мучное тоже, быстро поднимает сахар в крови, организм защищает кровь от загустения и свертывания, свертывние-смерть, от сахара, скидывает быстро его в жировые клетки, заполняя их. Поэтому есть надо медленные углеводы-крупы. Сахар расщепляется медленно, в кровь тоже медленно, сгорает весь в работе организма. Примерно так.
Гость
Мы толстеем не от хлеба, сахара и не от какой-либо еды. Толстеем мы от профицита калорий. Это, когда калорий потребляешь больше, чем расходует.
Гость
Мы толстеем от углеводов, излишки углеводов идут в запас жира. А в хлебе их много. Если вы хотите похудеть, но любите хлеб - откажитесь от последнего на ужин, а еще лучше, на обед тоже. Вот от хлеба на завтрак ничего не будет.
Гость
Мы толстеем от углеводов, излишки углеводов идут в запас жира. А в хлебе их много. Если вы хотите похудеть, но любите хлеб - откажитесь от последнего на ужин, а еще лучше, на обед тоже. Вот от хлеба на завтрак ничего не будет.
Да, и от хлеба растет жир, тк это углевды, лишнее лишний инсулин распихиаает в жир, чаще висцеральный. А белок строительный материал для мышц
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Почитал комментарии и столько ученых среди них... Скажите, а в СССР были столько жирных? При СССР было очень мало людей с избытком веса. Я учился и в школе была всего-лишь одна толстая девочка и три парня, а сейчас? Дело не в том что едим мнорго и не правильно, а в том что производитель травит всех ради наживы!!!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема