Как мне похудеть?
Добрый день,никак не удается похудеть,что вы посоветуете?
Плюшечка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тут этих тем больше тысячи. Что нового вы хотите услышать?
К врачам идите. Эндокринологу, диетологу.
Гость
Советую меньше жрать.
Грусть
Могу дать дельный совет:3
Очень хорошо помогает похудеть ламинария. Перекусы ею заменяйте и побольше морепродуктов в них калораж маленький. Ну и сладкое ограничить. Замените сухофруктами и пастилой с зефиром.
Очень хорошо помогает похудеть ламинария. Перекусы ею заменяйте и побольше морепродуктов в них калораж маленький. Ну и сладкое ограничить. Замените сухофруктами и пастилой с зефиром.
Лапа
Найди интересную работу, чтобы не было времени жрать :))
Гость
Я к диетологу обращалась. Теперь худею по методике Венеры Шариповой. Намного эффективнее снижается вес. Никакого голода и вреда для здоровья. Консультирует специалист в зависимости от анамнеза.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Для похудения нужен дефицит калорий. Добавьте еще спорт, массаж, бассейн, а вообще нужно любимое дело, чтоб про еду не вспоминать. Мне мой тренер еще посоветовал жевательные пастилки Диета Перфета "Контроль аппетита", они вкусные, можно заменить сладости, помогают меньше есть, снимает тягу к сладкому, вес легче снижается.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 312 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Почему у многих людей лишний вес?33 ответа
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?126 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 411 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?126 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?33 ответа
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема