Я всего 3 месяца занимаюсь фитнесом. Хочу попробовать становую тягу в качалке с тренеом. Стоит ли начать? Какие есть важные моменты для новеньких? Давеча подруга напугала, что от становой у женщины бывает выпадение матки... Хоть к гинекологу иди и спрашивай. #фитнес
Тренер уже ответил, что всё зашибись. Я хочу еще мнения услышать.
Гость
[1388340075]
#3
)))))))))))))))) вы сделали мой день! точнее ваша подруга! вы кг триста собрались тянуть, не меньше, видимо. если вы занимаетесь с тренером, то он вам поставит технику и нет смысла что-то спрашивать на сайтах. Тем более, что вы все равно ничего не поймете из описания, если у вас маленький опыт.
Гость
[1388340075]
#4
Гость
Тренер уже ответил, что всё зашибись. Я хочу еще мнения услышать.
))))))))))) я просто под столом! дорогая, чтоб что-то услышать, надо ВИДЕТЬ, что и как вы делаете. Тренер видел и он все вам сказал. Если вы в нем сомневаетесь, то подойдите к другому тренеру и спросите. В крайнем случае снимите себя на видео и посмотрите потом со стороны (если знаете, куда смотреть).
Разводка
[3404051936]
#5
Хорошая разводка
Гость
[2506551338]
#6
Вот тренер тебе важные моменты и расскажет
Гость
[1403372110]
#7
Гость
)))))))))))))))) вы сделали мой день! точнее ваша подруга! вы кг триста собрались тянуть, не меньше, видимо. если вы занимаетесь с тренером, то он вам поставит технику и нет смысла что-то спрашивать на сайтах. Тем более, что вы все равно ничего не поймете из описания, если у вас маленький опыт.
хм, ну хорошо, что не так легко получить опущение. Я боюсь, что тренер ради денег может загонять меня. Это ведь реально? На фитнесе тренер уже заслужила моё доверие, она заботливая и хорошая.
Гость
[1388340075]
#8
Гость
хм, ну хорошо, что не так легко получить опущение. Я боюсь, что тренер ради денег может загонять меня. Это ведь реально? На фитнесе тренер уже заслужила моё доверие, она заботливая и хорошая.
вы какие-то баснословные деньги туда носите? и как вообще соотносится плата с тем как она вас гоняет? что ей будет от того, что вы упахаетесь и упадете? и если тренер уже заслужила доверие, то откуда вообще эти вопросы у вас? вам не кажется, что это взаимоисключающие понятия? если вы новичок, то у вас становая макимум кг 30, а по началу вообще с каким-нибудь бодибаром.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3051229793]
#9
Чтобы не было выпадения матки не больше 15 кг женщина должна поднимать.Не больше!
Давеча подруга напугала, что от становой у женщины бывает выпадение матки... Хоть к гинекологу иди и спрашивай. #фитнес