Возможно ли похудеть на 25 кг за два месяца
Я вешу 113 кг, рост 168см. Возможно ли что я к середине ноября похудею хотя-бы до 95 кг? Поделитесь своим опытом. Дело в том, что у меня будет важная встреча и я хочу выглядеть хорошо и купить новую одежду, а не балахоны, как ношу сейчас. я помню себя в весе 90 кг и я выглядела хорошо, а потом запустила... Каждый день хожу минимум по 10000 шагов и занимаюсь спортом около часа #диеты #питание
Нет. Иначе словите жёсткие побочки. 4 кг максимум в месяц. Лучше свою жизнь распределить правильно и разумно и потихоньку восстанавливать нормальный вес
Нет.
Нет.
не квакай
Нет. Максимум 15 и то при жесткой диете и регулярных физ нагрузках в зале
Конечно, вы так не похудеете. Раньше то о чём думали? За 2 месяца, блин...
да. если тебя поезд переедет
Есть вариант. Я худела на 20. Стресс. Сильнейший, который с ног сшибает и ни спать, ни есть, ни жить не можешь. Но не рекомендую. Выдерживают не каждые и потом врачи, психотерапевты — долго и дорого восстанавливаться. Если без стресса вдруг так упал вес — ну что сказать, только одна группа заболеваний даёт такой эффект и вес если так упал — все, это уже конец.
🐸Самый полезный бесплатный телеграм-канал с ПП-рецептами и расчетом КБЖУ👇🏻
T.me/pepe5hka
🐸Самый полезный бесплатный телеграм-канал с ПП-рецептами и расчетом КБЖУ👇🏻
@pepe5hka
Всем кто хочет похудеть, я бы посоветовала перейти с белого хлеба на черный, а лучше вообще отказаться. Не кушать после 18 часов трудноусваиваемые продукты. Ну и главное, я бы предложила 2 раза в день во время еды принимать по 2 таблетки - Липотропный фактор Эвалар. Чудодейственный препарат сжигает жиры и не даёт им накапливаться в организме. Мне помог, я довольна.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
напиши мне пожалуйста в личку, 89775964518. Я думаю шансы есть, может не на 25 кг, но надеюсь помогу
-
11 кг за год
4 ответа -
Набрала вес по какой причине непонятно
9 ответов -
Сколько можно принимать этот препарат без перерыва?
2 ответа -
Что есть весной для бодрости и радости
6 ответов -
Кто-нибудь знает как похудеть в 49 лет?
41 ответ -
Шаг до анорексии
28 ответов -
Лишний вес. Как избавиться быстро?
3 ответа -
Набрала вес после 30
20 ответов -
Утренний спорт помогает похудеть, а вечерний нет
10 ответов -
Рак желудка?
6 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
Кто-нибудь знает как похудеть в 49 лет?
41 ответ -
Шаг до анорексии
28 ответов -
Набрала вес по какой причине непонятно
9 ответов -
Что есть весной для бодрости и радости
6 ответов -
11 кг за год
4 ответа -
Лишний вес. Как избавиться быстро?
3 ответа -
Сколько можно принимать этот препарат без перерыва?
2 ответа