Получилось у кого-нибудь справиться с холестерином?
Мне врач рекомендует проверять холестерин и его составляющие, потому что когда-то у меня были отклонения незначительные. Говорит, что нужно следить, и если что-то, принимать меры. Но насколько я знаю, питание не является первопричиной повышенного холестерина, а таблетки пить я не буду. Смысла ходить сдавать постоянно платно кровь я не вижу. Получилось ли у кого снизить холестерин на диете, если повышался? #Эксперты_отвечают #холестерин
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
60 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня почти точно такие же показатели сейчас как и у вас первичные. Села на диету подключила ходьбу час в день. Заказала бады а холестерол какой фирмы пьете? И дибикор это то? Магний б6 как пьете? Я пью по 2 тб на ночь
Добрый день !!! Я пью итальянский Lactoflorene Холестерол. Дибикор - это лекарство, продается в аптеках, содержит таурин (натуральное вещество повышающее выносливость, улучшающее работу сердца, предотвращает диабет и т.д.), снижает холестерин. Магний пьете правильно. Подключайте обязательно Омегу 3. Это пожалуй самый важный бад при повышенном холестерине. Напишите, пожалуйста, потом Ваш результат.
Гость
Пишу для будущих читателей, кто будет искать ответы о холестерине. Почему при отказе от алкоголя у вас повышается холестирин, вы думаете перешли на ПП, а анализы хуже! Нет, они и были такими, только алкоголь маскирует холестирин, показывает ложные показатели, у меня так же было)) я уловила зависимость от этого и стала искать статьи на эту тему и нашла. Пока срок отказа от алкоголя не превышал месяц, анализы были ложно "хорошими" Высокий хороший и низкий плохой холестирин, через месяц сдаю анализы, а вот то он и проявился, и анализы ровно наоборот стали. Я настаивала у врача на холестирин, так как я все остальное уже проверила вдоль и поперек (лечу гипертонию).
Гость
хорошо снижает холестерин трава диаскорея. Для профилактики пропиваю курсами Атероклефит Био. Эта трава в эффективной дозировке там содержится. Плюс диету держу, иногда с нее ухожу. А кровь периодически все равно придется сдавать. Здоровья Вам.
Гость
Видимо была ошибка в диете, важно не только убрать источники плохих жиров, но и добавить хороших (без фанатизма, постепенно). Так-же на показатели липидограммы может влиять дефицит клетчатки. Добавьте немного отрубей, ржаных или овсяных.
Гость
А какие бады интересно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 135 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема