Хочу сесть на шпагат

Добрый день! Девочки, Хочу сесть на шпагат. Кому сколько времени понадобилось, чтобы сесть на продольный/поперечный шпагат? Как часто уделяли времени тренировкам?

На данный момент 20 лет, влияет ли возраст на растяжку?

Спасибо☺️

30 сентября 2022, 16:40

Автор

[414993135]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 05 октября 2022, 09:21 Перейти

Гость

[2775889515]

30 сентября 2022, 17:06

возраст влияет. Чем старше тем сложнее

Артем Канов

[402270001]

30 сентября 2022, 17:07

Фся такая деловая подсказала бы 😄

г0сть что в г0рле к0сть

Индивидуальный статус

[401913826]

30 сентября 2022, 17:19

Можно трЭснуть по междуножному шву напополам на всё тело. Оно Вам надо? Потом будут половинки собирать, сшивать, сошьют криво как всегда...

Гость

[1650311243]

30 сентября 2022, 17:57

У меня на это ушла вся жизнь, лучше бы я туда не садилась…

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Кокосовая пиратка

Легенда форума

[402630070]

05 октября 2022, 09:21

Я всегда была очень гибкой. В 14 села за неделю на продольный, на поперечный оставалось несколько см. Потом у меня был артрит и сесть было сложно из-за боли. В 17 снова смогла на продольный дней за 10-14.от возраста зависит конечно

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 93 темы

Популярные темы за 3 дня: 29 тем

Следующая тема

Похудение, калорийность

7 ответов

Предыдущая тема

Колени, бег?

9 ответов

Хочу сесть на шпагат

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции