Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Хочу сесть на шпагат
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Хочу сесть на шпагат

Добрый день! Девочки, Хочу сесть на шпагат. Кому сколько времени понадобилось, чтобы сесть на продольный/поперечный шпагат? Как часто уделяли времени тренировкам?

На данный момент 20 лет, влияет ли возраст на растяжку?

Спасибо☺️

Автор
[414993135]
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2775889515]
#1

возраст влияет. Чем старше тем сложнее

userpic__Артем Канов
Артем Канов
[402270001]
#2

Фся такая деловая подсказала бы 😄

userpic__г0сть что в г0рле к0сть
г0сть что в г0рле к0сть
Народный собеседник
[401913826]
#3

Можно трЭснуть по междуножному шву напополам на всё тело. Оно Вам надо? Потом будут половинки собирать, сшивать, сошьют криво как всегда...

Гость
[1650311243]
#5

У меня на это ушла вся жизнь, лучше бы я туда не садилась…

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

userpic__Кокосовая пиратка
Кокосовая пиратка
Легенда форума
[402630070]
#8

Я всегда была очень гибкой. В 14 села за неделю на продольный, на поперечный оставалось несколько см. Потом у меня был артрит и сесть было сложно из-за боли. В 17 снова смогла на продольный дней за 10-14.от возраста зависит конечно

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru