Я толстая и много ем Мне 16. Рост 170 вес 70. Я ненавижу свою фигуру, свой рост. Да и в принципе свою внешность. Я не знаю как полюбить свою фигуру. Я толстая и у меня полностью отсутствует талия. Я часто переедаю. У меня может полностью не быть аппетита и я не буду нормально есть неделю, а потом просто обжираюсь. Сладкое и мучное ем много. Не каждый день, стараюсь сдерживаться, но срываюсь и переедаю. Я готова не есть вообще, лишь бы похудеть. Но я все равно срываюсь. Занимаюсь спортом,много двигаюсь, но не помогает ничего. Я обречена наверное . Как развить силу воли? Как перестать срываться? Как жить и не заморачиваться, каждый день думая, какая ты страшная и толстая. Фигура как у мужика потому что.
Автор , пусть мама запишет Вас на прием к эндокринологу, все это расскажите ему. Если понадобятся консультации у других специалистов - он все скажет . Пока могу посоветовать отказ от сахара, продуктов с высоким гликемическим индексом. Но без консультации врача Вы не похудеете, скорее всего причина не в отсутствии силы воли
Гость
[1948480816]
#2
Надо заниматься спортом не просто так (типа бег по лесу для удовольствия), а с фиксированными достижениями, рангами, поясами, званиями. Так легче себя контролировать, мотивация выше.
Это подростковый возраст, вследствие этого- расстройство питания. Нужно принять. Если нет никакой детской травмы, конечно. Если есть какой то внутренний постоянный стресс- лучше к психологу обратиться
Гость
[2669970423]
#4
Да не похудеешь ты, тебя будут испоользовать ради секса и опыта парни, это твоя судьба
Гость
[2213437059]
#5
Никак. Ты страшная и толстая, поэтому зашей рот и перестань жрать
Гость
[3995410541]
#7
Вы не толстая. 70 кг при вашем росте- это обычная, не жирная и не худая. И вам нужно гордиться, что у вас хороший аппетит, а не стыдиться этого.
Гость
[2213437059]
#8
Гость
Вы не толстая. 70 кг при вашем росте- это обычная, не жирная и не худая. И вам нужно гордиться, что у вас хороший аппетит, а не стыдиться этого.
"Может быть я толстая жирная корова и никто не смотрит на меня Может быть я хотела слишком много но я все равно люблю себя Мне нужен ОН! ОН! ОН! Не франт и не пижон А просто пластический хирург! Пересадит кожу с жеппы на лицо Передвинет влево правое яйцо Выровняет ноги и надует грудь Буду я красива а не кто-нибудь!" (с) Поющие Трусы
Гость
[2475766515]
#14
Безусловно, внешность влияет на самооценку и на отношение к нам других людей. Но к сожалению, многие зацикливаются на своей внешности. Некоторые девушки, например, внушили себе, что синоним красоты — худоба. По всей видимости, на их мышление влияют образы худощавых красавиц, которыми пестрят глянцевые журналы. Многим девушкам, с похожей проблемой, помогает такой совет: взглянуть на себя более реалистично. Кому-то помогает взгляд со стороны, а иногда нужно не забывать о своих генах, которые не под силу изменить. А вообще, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Приветик. Я Юля, диетолог, врач. У меня в услугах есть бесплатная диагностическая консультация, обращайся. Буду рада оказать помощь. Ещё есть канал в телеграмм https://t.me/juli_dieta Общаться там удобней и есть полезная инфа. Жду тебя.
Гость
[796259555]
#20
Энжи
Это подростковый возраст, вследствие этого- расстройство питания. Нужно принять. Если нет никакой детской травмы, конечно. Если есть какой то внутренний постоянный стресс- лучше к психологу обратиться
Я забыла указать главное. Из-за всего того, что происходит в мире, в моей семье, я очень нервничаю, и заедаю стресс. А это тяжело, остановиться. Я не знаю, что делать. Я сначала нажрусь, а потом осознаю и плачу, что порчу организм, фигуру, желудок, печень..
Гость
[3995410541]
#21
Гость
Я забыла указать главное. Из-за всего того, что происходит в мире, в моей семье, я очень нервничаю, и заедаю стресс. А это тяжело, остановиться. Я не знаю, что делать. Я сначала нажрусь, а потом осознаю и плачу, что порчу организм, фигуру, желудок, печень..
Обращайтесь к психологу. У вас проблема не с весом, вам не надо худеть. 70 кг при вашем росте- самый обычный вес. Вы же не 85 кг или больше весите, когда есть реальный риск получить проблемы со здоровьем. У вас все с весом В ПОРЯДКЕ!!! А вот с нервной системой не порядок, в голове полный БАРДАК. Вам следует перестать беспокоиться о еде и полюбить себя. Но не все так просто- без психолога обойтись будет трудно. Удачи!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[796259555]
#22
Гость
Обращайтесь к психологу. У вас проблема не с весом, вам не надо худеть. 70 кг при вашем росте- самый обычный вес. Вы же не 85 кг или больше весите, когда есть реальный риск получить проблемы со здоровьем. У вас все с весом В ПОРЯДКЕ!!! А вот с нервной системой не порядок, в голове полный БАРДАК. Вам следует перестать беспокоиться о еде и полюбить себя. Но не все так просто- без психолога обойтись будет трудно. Удачи!
Спасибо большое за хоть словесную помощь. Буду стараться побороть свою проблему.
Мне 16. Рост 170 вес 70.
Я ненавижу свою фигуру, свой рост. Да и в принципе свою внешность. Я не знаю как полюбить свою фигуру. Я толстая и у меня полностью отсутствует талия. Я часто переедаю. У меня может полностью не быть аппетита и я не буду нормально есть неделю, а потом просто обжираюсь. Сладкое и мучное ем много. Не каждый день, стараюсь сдерживаться, но срываюсь и переедаю. Я готова не есть вообще, лишь бы похудеть. Но я все равно срываюсь.
Занимаюсь спортом,много двигаюсь, но не помогает ничего. Я обречена наверное .
Как развить силу воли? Как перестать срываться? Как жить и не заморачиваться, каждый день думая, какая ты страшная и толстая. Фигура как у мужика потому что.