Как считать калорийность, куриная грудка и куриное филе
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Наверное, куриная грудка с кожей (в коже много жира), поэтому настолько выше калорийность у грудки.
Гость
Потому что филе - это мясо без кожи, а грудка - мясо на кости с кожей.. С кожей естественно калорийность больше. Ну и конечно же калорийность зависит от того, как вы ее приготовили.. На масле, или просто запекли, отварили.
Гость
Взвешивать в сыром. Есть программы, где учитывается способ приготовления. Но там заметно, что отличие в калориях небольшое. Или выбирать "филе запеченное" и взвешивать готовое, но мне кажется удобнее по сырому. А вот каплю масла считать отдельно. В чайной ложке уже достаточно калорий, чтобы этим не пренебрегать.
Непсихолог
А вы поищите в приложении МЗР там искать толковее
Мой здоровый рацион называется
у курице есть филе это может быть филе бедра это вообще красное мясо
а грудка это белое мясо
от способа приготовления зависит и калорийность
и польза
например, вот: https://www.youtube.com/watch?v=dAqa-mTgp3s
Мой здоровый рацион называется
у курице есть филе это может быть филе бедра это вообще красное мясо
а грудка это белое мясо
от способа приготовления зависит и калорийность
и польза
например, вот: https://www.youtube.com/watch?v=dAqa-mTgp3s
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Филе - это может быть и грудка и бедро (без кости), всё что с кожей более калорийное (можно после приготовления её снять и не есть).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 360 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Как похудеть???8 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как правильно считать калорийность !?
Сильно ли влияет то что я ее запеку в духовке , или подарю на антипригарной с каплей масло или сделаю на гриле !?? Всегда в любом случае все считать взвешивать в сыром !?
И еще вопрос так как курица часто в рационе
Когда вбиваю куриное филе то ккал 110 а куриная грудка 195! В чем разница !? Я думала это одно и тоже ведь филе это и есть часть Куриной грудки ну и наоборот
Так как считать