Как считать калорийность, куриная грудка и куриное филе
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Наверное, куриная грудка с кожей (в коже много жира), поэтому настолько выше калорийность у грудки.
Гость
Потому что филе - это мясо без кожи, а грудка - мясо на кости с кожей.. С кожей естественно калорийность больше. Ну и конечно же калорийность зависит от того, как вы ее приготовили.. На масле, или просто запекли, отварили.
Гость
Взвешивать в сыром. Есть программы, где учитывается способ приготовления. Но там заметно, что отличие в калориях небольшое. Или выбирать "филе запеченное" и взвешивать готовое, но мне кажется удобнее по сырому. А вот каплю масла считать отдельно. В чайной ложке уже достаточно калорий, чтобы этим не пренебрегать.
Непсихолог
А вы поищите в приложении МЗР там искать толковее
Мой здоровый рацион называется
у курице есть филе это может быть филе бедра это вообще красное мясо
а грудка это белое мясо
от способа приготовления зависит и калорийность
и польза
например, вот: https://www.youtube.com/watch?v=dAqa-mTgp3s
Мой здоровый рацион называется
у курице есть филе это может быть филе бедра это вообще красное мясо
а грудка это белое мясо
от способа приготовления зависит и калорийность
и польза
например, вот: https://www.youtube.com/watch?v=dAqa-mTgp3s
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Филе - это может быть и грудка и бедро (без кости), всё что с кожей более калорийное (можно после приготовления её снять и не есть).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 473 темы
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как правильно считать калорийность !?
Сильно ли влияет то что я ее запеку в духовке , или подарю на антипригарной с каплей масло или сделаю на гриле !?? Всегда в любом случае все считать взвешивать в сыром !?
И еще вопрос так как курица часто в рационе
Когда вбиваю куриное филе то ккал 110 а куриная грудка 195! В чем разница !? Я думала это одно и тоже ведь филе это и есть часть Куриной грудки ну и наоборот
Так как считать