Домашние упражнения на пресс и похудение
Был ли у кого-ниубдь опыт домашних упражнений от Хлои Тинг и др? Получилось ли? Сколько потребовалось времени? Как питались?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Качаю пресс почти ежедневно уже как год, уделяю этому 7-8 минут. Видео от Хлои, Памелы Райф и других. Живот подтянулся нормально так за три месяца, но если жира много, рельефа не будет. Под «много жира» я имею в виду процент жира в теле больше 20-22. Но хуже точно не станет, даже если живот жирноват.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 014 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- превысила по калориямНет ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?5 ответов
- Лучше становится после Пепси9 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Поделитесь своим опытом похудения на реду ксине2 ответа
- Сколько раз в день вы едите?9 ответов
- Девушки, добрый день всем. Такая проблема возникла11 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?16 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?21 ответ
Популярные темы за 3 дня: 48 тем
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?21 ответ
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?16 ответов
- Девушки, добрый день всем. Такая проблема возникла11 ответов
- Сколько раз в день вы едите?9 ответов
- Лучше становится после Пепси9 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Смогу так похудеть?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
