Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
избавиться от стресса или добавить стресса, у кого как. Кто-то на стрессе есть без отдыха. Уменьшить нагрузки, в т.ч. умственные и употреблять больше калорий. Играть с метаболизмом - дело опасное.
Гость58973268
Насчет замедления обмена в-в не скажу, но полнеют от быстро усваиваемой еды. Например, если вы едите волокнистую пищу да еще и с невысокой калорийностью - вы будете худеть, организм даже может затратить больше энергии, чем получить. А вот если вы едите еду, которая усваивается легко и быстро, без особых усилий вашего организма - будете набирать вес) Еще стоит проверить желудок и кишечник, усваивают ли они полученную пищу? Если с ними проблема, то часть еды просто не усвоиться и вы получите меньше калорий, чем съели
Гость
приезжай подскажу
Гость
См. Сайт фрешлайф 28
Гость
Вам не толстеть надо, скинифэт, покроетесь жиром дрожащим
Гость
На ночь наедаться, есть и лежать на диване.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вам надо есть больше калорий,чем расходуете. С метаболизмом не нужно играться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 169 тем
Новые темы за 3 дня: 107 тем
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса36 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..19 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!20 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Все проблемы из-за веса36 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!20 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..19 ответов
- Травы для похудения16 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема