Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
избавиться от стресса или добавить стресса, у кого как. Кто-то на стрессе есть без отдыха. Уменьшить нагрузки, в т.ч. умственные и употреблять больше калорий. Играть с метаболизмом - дело опасное.
Гость58973268
Насчет замедления обмена в-в не скажу, но полнеют от быстро усваиваемой еды. Например, если вы едите волокнистую пищу да еще и с невысокой калорийностью - вы будете худеть, организм даже может затратить больше энергии, чем получить. А вот если вы едите еду, которая усваивается легко и быстро, без особых усилий вашего организма - будете набирать вес) Еще стоит проверить желудок и кишечник, усваивают ли они полученную пищу? Если с ними проблема, то часть еды просто не усвоиться и вы получите меньше калорий, чем съели
Гость
приезжай подскажу
Гость
См. Сайт фрешлайф 28
Гость
Вам не толстеть надо, скинифэт, покроетесь жиром дрожащим
Гость
На ночь наедаться, есть и лежать на диване.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вам надо есть больше калорий,чем расходуете. С метаболизмом не нужно играться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 438 тем
Новые темы за сутки: 4 темы
- Набор веса без причины3 ответа
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?8 ответов
- ГВ и БАДы1 ответ
- Почему от пива так плохо?16 ответов
- Спорт5 ответов
- Как выбрать коврик для йоги?6 ответов
- Чем отличается веган от вегетарианца?8 ответов
- Что такое джампинг?6 ответов
- Жирею как на дрожжах27 ответов
- Похудение9 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Почему от пива так плохо?16 ответов
- Почему от пива так плохо?16 ответов
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?8 ответов
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?8 ответов
- Набор веса без причины3 ответа
- Набор веса без причины3 ответа
- ГВ и БАДы1 ответ
- ГВ и БАДы1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема