Нормальный ли завтрак
Нормальный ли у меня завтрак? 6 столовых ложек запаренной овсянки Экстра, туда две столовых ложки смеси из сухофруктов(курага, изюм, чернослив, финики) ,грецких орехов и сока лимона и одно яблоко порезаное кубиками.. Такая каша с утра. Иногда ещё кладу маленький кусочек сливочного масла..
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
30 ответов
Последний —
Перейти
Гость
👍
Xpeновый. У мну 2 литра пива и кусок сала, жирного, с прослойкой, копченого, xoxляцкого.
Гость
"Овсянка. Самая известная каша при похудении, которую рекомендуют есть на завтрак. Состав овсянки невероятно полезен: магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк, большое количество клетчатки. Для похудения необходимо готовить крупу на воде, добавить корицу, чтобы активировать обмен веществ. Не лишними станут свежие фрукты(кроме бананов и винограда)."
Гость
"Овсянка. Самая известная каша при похудении, которую рекомендуют есть на завтрак. Состав овсянки невероятно полезен: магний, фосфор, кальций, железо, натрий, цинк, большое количество клетчатки. Для похудения необходимо готовить крупу на воде, добавить корицу, чтобы активировать обмен веществ. Не лишними станут свежие фрукты(кроме бананов и винограда)."
Она ещё и кожу красивой делает.. И для волос очень хорошо... ☝️
Гость
В доперестроечное время такой завтрак назывался салатом красоты.
Гость
вам правда нужна наша оценка вашего завтрака?
Гость
Пакость а не завтрак. Я вот омлет из 2 яиц заточила и тост с копченым мясом, кофе с молоком. Нямка. Вам удачно давиться овсом, а мы не кони
Гость
Гадость какая.
Гость
Пакость а не завтрак. Я вот омлет из 2 яиц заточила и тост с копченым мясом, кофе с молоком. Нямка. Вам удачно давиться овсом, а мы не кони
Я яйца и так ем каждый день.. Либо днем либо на ужин.. Не вижу в этом чего то прям вау.. А копчёное есть вредно, пора бы это знать.. И кофе я не люблю, я пью только зелёный чай с имбирём и лимоном.. И да.. Я не давлюсь, а ем наслаждаясь.. Так как это Очень вкусно.
Гость
Сообщение было удалено
Вкусняшка. А вы потому такие и стремные внешне, потому что едите всякую ***.. 😂А ещё перд ите как паровозы.. 😂😂😂
Эксперты Woman.ru
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...278 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 469 -
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов -
Михаил ПанПсихолог309 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Гость
Углеводная бомба а не завтрак. Причем быстрые углеводы. Овсянку только овес, который варить пол часа, а не запаривать. Какие нафиг финики. Ги больше 100. Бета клетки выжимаются просто.
Гость
Углеводная бомба а не завтрак. Причем быстрые углеводы. Овсянку только овес, который варить пол часа, а не запаривать. Какие нафиг финики. Ги больше 100. Бета клетки выжимаются просто.
Геркулес! Геркулес затрагиваю! Давно никто не варит! Витамина бомба, а не углеводная! Почитайте подучитесь сначала, ума наберитесь, а потом пишите муть свою... Самый полезный завтрак это овсянка! Ой.. Сорри.. Геркулес! А на ГИ мне пох.. Витаминов зато море!
Гость
Геркулес! Геркулес затрагиваю! Давно никто не варит! Витамина бомба, а не углеводная! Почитайте подучитесь сначала, ума наберитесь, а потом пишите муть свою... Самый полезный завтрак это овсянка! Ой.. Сорри.. Геркулес! А на ГИ мне пох.. Витаминов зато море!
Ты клуша необразованная, расти дальше свой спасательный круг из жира. Спросила нормальный завтрак или нет. Сытости на пару часов, если не порция слона конечно. Витамины есть во всех нормальных продуктах. И часто проблемы с жирорастворимыми витаминами. Жуй дальше свои хлопья с финиками и не задавай вопросов, раз не нравятся ответы. Потом не создавай темы, что похудеть не получается, тк % жира будет огромный, а безжировой массы минимум. Но тебе не понять с твоим умом что значат эти проценты
Гость
Ты клуша необразованная, расти дальше свой спасательный круг из жира. Спросила нормальный завтрак или нет. Сытости на пару часов, если не порция слона конечно. Витамины есть во всех нормальных продуктах. И часто проблемы с жирорастворимыми витаминами. Жуй дальше свои хлопья с финиками и не задавай вопросов, раз не нравятся ответы. Потом не создавай темы, что похудеть не получается, тк % жира будет огромный, а безжировой массы минимум. Но тебе не понять с твоим умом что значат эти проценты
Полудурок.. Где я писала, что мне худеть надо? У тебя токсины в мозг ударили, или ты просто по жизни умственно отсталая? Свой бред сумасшедшей оставь при себе, мне он не интересен впринципе.. На пару часов.. Мне такого завтрака хватает на 4 часа, и ем я не вёдрами! По себе не суди... Это у тебя мозг жиром заплыл уже, ***..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Полудурок.. Где я писала, что мне худеть надо? У тебя токсины в мозг ударили, или ты просто по жизни умственно отсталая? Свой бред сумасшедшей оставь при себе, мне он не интересен впринципе.. На пару часов.. Мне такого завтрака хватает на 4 часа, и ем я не вёдрами! По себе не суди... Это у тебя мозг жиром заплыл уже, ***..
Значит тебе от силы 25, потом пожиреешь от таких завтраков. Тема то твоя нафига на всеобщее обозрение? Чтоб мир знал какие клуши бывают?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 329 тем
Новые темы за 3 дня: 162 темы
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Хочу похудеть13 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?99 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?99 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть13 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема