Нет силы воли вообще

Люди пьют курят и жрут из-за стрессов, когда им плохо, надо убрать из жизни источники стресса.

Вес вес вес!!ааааа 85 кило бегемота

Самый разумный ответ.
Автор, это не у вас силы воли нет (вообще этот силовольный ресурс быстро себя исчерпывает), а обстановка плохая. Сядьте и подумайте, что способствует вашему плохому настроению. Родители, муж, дети надоели? На работе проблемы?

Смените окружение, в котором обычно выпиваете и заведите подруг с нормальными привычками. Скажи мне кто твой друг - и я скажу кто ты, слышали такое?
Возможно вы в принципе склонны к зависимостям. Не осуждаю, просто такие люди действительно есть. Попробуйте свою зависимость направить в более-менее здоровое русло - спорт, хобби, прогулки, изучайте языки, освойте что-то новое. Это вам любой психолог скажет.
Все это бросать надо постепенно. Дайте себе минимум два месяца на избавление от каждой привычки. За два месяца привыкаете к новому питанию, ограничителе алкоголь, ещё через два ограничиваете сигареты.
Если сорвались - ничего страшного. Один «неудачный» день не испортит результата.

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68