Похудеть надо кефир и воду вместо еды есть, а потолстеешь ты в спорт зале и на диете.
Гость
[64668158]
#3
Если склонная полноте - то ничего не поможет. Даже если похудеешь - потом разнесет,позже. Если склонная к худобе - то что бы не делала,дистрофиком останешься, и после родов такие обычно ещё сильнее худеют,чем до беременности.
Непсихолог
[838455300]
#4
похудение начинают когда уже ГВ закончено! до окончания ГВ худеть не рекомендуется, отеки все равно будут. можно пытаться через диету перераспределяя приемы пищи ювелирно и тд, прием витаминов, но надо смотреть как отреагирует младенец, ребенок важнее фигуры А по завершении ГВ - сначала массаж лимфодренажный курсом 12 процедур - потом бассейн акваэробика сауна пару раз в неделю - ежедневно ходьба дома с Лесли Сансон 30 минут - растяжка, йога - прогулки 5 км через день - соблюдение режима сна отбой в 21 час и ранний подъем
Гость
[1452622715]
#5
Подруга в беременность диету соблюдала. Ну там муж настаивал прям. Набрала 10кг всего. Она всю жизнь худая была на диетах и спорте. В роддоме ничего не ела, только воду пила 3 дня. Вышла уже худой.После роддома кефир и гречка. Похудела моментально. На спорт пошла в 4 месяца. Сейчас худее чем до родов. Прям модель.
Гость
[828157856]
#6
Мне только липосакция помогла, хоть и пыталась я самостоятельно похудеть, но при строгом питании за месяц максимум 2 кг уходило(((
Гость
[110967558]
#7
Как и многие мамы, я пережила все трудности материнства, и это не могло не отразиться на моей фигуре. После завершения грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с необходимостью подтяжки груди, чтобы восстановить утраченные контуры, даже без увеличения. Я тоже захотела вернуть хотя бы часть своей прежней привлекательности, и пришла к решению сделать операцию. Великолепный результат мне помогла достичь хирург Анна Боровикова. Она — трижды мама, и это придает ей особое понимание ситуации. Конечно, можно было обратиться и к мужчине-хирургу, но для меня было важнее чувство комфорта и уверенности, и с Анной Алексеевной я ощущала именно это. В Госпитале Мира очень приятно находиться, особенно когда твой хирург так внимателен и чуток, как Анна Алексеевна.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!