Неделя дефицита, а потом профицит
Если я к примеру всю неделю придерживалась дефицита (в сумме 1200ккал), то за 1 день профицита (300ккал) я не наберу и даже останусь в дефиците? Оч беспокоюсь просто
Автор
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Анорексия не за горами уже.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Зачем вы такие стрессы делаете организму. Ему достаточно того, что вы питаетесь в дефицит
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Отказ от сахара и алкоголь
9 ответов -
Стейк ценой в смерть
59 ответов -
Посоветуйте диету, чтобы быстро скинуть 6 кг
6 ответов -
Вес не набирается спустя месяц приема таблеток
2 ответа -
Гастрит во время беременности
1 ответ -
Пропало чувство голода
1 ответ -
Как правильно подтянуть фигуру с нуля?
9 ответов -
62-хдневная голодовка
16 ответов -
У меня пищевое расстройство и муж пикает меня котлетами
3 ответа -
Увеличился живот после зала
10 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Стейк ценой в смерть
59 ответов -
62-хдневная голодовка
16 ответов -
Увеличился живот после зала
10 ответов -
Отказ от сахара и алкоголь
9 ответов -
Как правильно подтянуть фигуру с нуля?
9 ответов -
Посоветуйте диету, чтобы быстро скинуть 6 кг
6 ответов -
У меня пищевое расстройство и муж пикает меня котлетами
3 ответа -
Вес не набирается спустя месяц приема таблеток
2 ответа -
Гастрит во время беременности
1 ответ -
Пропало чувство голода
1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема