Набрала 7 кг за неделю
Девочки проблема возникла. 3 с половиной месяца назад родила, после роддома весила 55 кг, потом с помощью дефицита скинула 3 кг, до 52, с периодическими срывами, но вот тут конкретно сорвалась неделю объедалась до ужаса, калорийной, жирной и сладкой пищей, сегодня с утра сначала все нормально было, а потом опять сорвалась съела пол-литровую банку варенья, потом 1200 еще Джема. На весах обнаружила 59 кг, и это за неделю 😭😭😭😭, в зеркале даже видно как понравилась, в одежду не влезаю,в талии + 5см, в бедрах +3см, Ляшка + 4см, что делать как с этим справиться? Я просто в отчаянии. Забыла сказать, кормлю грудью
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
это не жир, это вода. а значит согнать лечге. больше двигаться и пить воду
тем более вы грудью кормите, дайте время себе, организм недавно родившей женщины же, берегите себя
тем более вы грудью кормите, дайте время себе, организм недавно родившей женщины же, берегите себя
Гость
Я когда кормила грудью сбросила 10 кг. Это большой труд и стресс для организма.
Гость
кормите грудью и едите варенье банками и прочую дрянь? охотно верю.
Гость
спасибо, что рассказали
Гость
При дефиците всегда так. Сначала похудели, потом нажрали. Питайтесь нормально. Спорт.
Будете продолжать ограничиваться жёстко, потом так же будете отжираться
Будете продолжать ограничиваться жёстко, потом так же будете отжираться
Гость
Ну даже если и поправитесь, то что будет - то?
У вас просто стресс сейчас, вот заедаете его, стресс пройдет, в норму войдёте.
У вас просто стресс сейчас, вот заедаете его, стресс пройдет, в норму войдёте.
Гость
Фуу, чуть не блеванула, как можно сожрать поллитра варенья и кило 200 джема??? кем надо быть?
Гость
*** се, ты че карлсон так жррать варенье
Я не знаю откуда эта сумасшедшая тяга к сладкому, никогда такого не было, во время беременности вообще отвращение на сладкое было, даже фрукты есть не могла, приторными казались, а сейчас готова просто питаться сладким, сама в шоке
Гость
Я не знаю откуда эта сумасшедшая тяга к сладкому, никогда такого не было, во время беременности вообще отвращение на сладкое было, даже фрукты есть не могла, приторными казались, а сейчас готова просто питаться сладким, сама в шоке
Ответьте, как вы кормите ребенка после литра варенья, сложно что ли?
Да что вы, 59 кг- такая фигня. Страшно поправиться. Даже для любителя худышек такой вес ерунда. Пропаганда худобы и недоедания вот так вот уничтожает психику молодых девушек. Вам надо слезть с нее, и начать менять установки в голове. Не боятся потолстеть и не считать полный вес проблемой. При этом не разъедаться еще больше, до ожирения.
Я не знаю откуда эта сумасшедшая тяга к сладкому, никогда такого не было, во время беременности вообще отвращение на сладкое было, даже фрукты есть не могла, приторными казались, а сейчас готова просто питаться сладким, сама в шоке
Вот так вот ограничения сладкого работают. Надо его есть регулярно, но по не многу. Тогда не будет постоянно тянуть на сладкое.
Это нормально, это гормоны, следите за едой и все ,других рецептов нет
Да что вы, 59 кг- такая фигня. Страшно поправиться. Даже для любителя худышек такой вес ерунда. Пропаганда худобы и недоедания вот так вот уничтожает психику молодых девушек. Вам надо слезть с нее, и начать менять установки в голове. Не боятся потолстеть и не считать полный вес проблемой. При этом не разъедаться еще больше, до ожирения.
Спасибо, буду стараться с этим работать может к психологу пойду
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 462 темы
Новые темы за 3 дня: 131 тема
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимаяНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема