как перестать считать себя толстой
у меня засела навязчивая мысль,что я толстая. у меня рост 182 см и вес 83 кг. сама по себе крупная. раньше весила около 103 кг. скинула до 76 (не без помощи таблеток, посадила желудок). на протяжении трех лет вес стал 83 кг .на диетах срываюсь (хочу вернуть 76кг). всех замучила своим нытьем. что делать? как выкинуть навязчивую мысль о полноте? #похудение
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Попробуйте рэгби или сумо. Там масса только в плюс. И социализация.
Гость
ну как и с любой проблемой с головой - с психологом
Автор
У меня рост 180, при беременности набрала много, рожать шла 102 кг, сейчас за 4 мес скинула 19 кг. И все дальше никак не идет. Тоже всех уже достала.тут нужно либо принять себя такой, что я сделать не могу, либо напролом худеть, сидеть на дефиците калорий, может поможет +хоть какая-то двигательная активность
Удачи вам, это очень тяжело, понимаю...
Удачи вам, это очень тяжело, понимаю...
Гость
Без грамотного психолога- никак.
Гость
Похудеть. Это ж очевидно. Вы и есть толстая. Рантше была жирная. Хороший вес при росте 182 это кг 65-70 примерно. Схудни и сразу ствнешь чувствоватт себя легкой изящнойи привлекательной
Гость
Похудейте и перестанете ныть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Половому партнёру об этом лучше рассказать.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 210 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Объясните про похудение6 ответов
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения7 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?11 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?58 ответов
- Терпеть не могу фрукты11 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?58 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?11 ответов
- Терпеть не могу фрукты11 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения7 ответов
- Объясните про похудение6 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
Следующая тема