Нету чувства на насыщенности
всем привет , хочу спросить совет у тех кто сталкивался с подобным. С сентября месяца я не чувствую что насыщена едой. Сдавала анализы, сахар в норме, гемоглобин чуть понижен , в целом все хорошо. Я набрала за эти 4 месяца уже 12 кг((( не могу остановить себя…. Просто ем и не важно когда и сколько я не чувствую сытости а потом меня тошнит. Прошу не смеяться а дать реальный совет !((
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! Отсутствие чувства насыщения это довольно тревожный симптом. К этому могли привести ошибки в рационе ранее (жесткие ограничения на диетах, несбалансированный рацион), нервные потрясения, стресс, нарушения в работе ЖКТ, сбои в работе эндокринной системы и даже такой маловероятный вариант как микроинсульт в зоне гипоталамуса. В любом из этих случаев Вы нуждаетесь в помощи одного из профильных специалистов (нутрициолог, психотерапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог, невропатолог)
Гость
Прежде чем кушать, выпейте 2-3 стакана воды и потом после еды , вода будет заполнять желудок и есть будет хотеться меньше
Гость
Единственный способ кушать меньше, это ....КУШАТЬ МЕНЬШЕ !!!!
Пока не нашли причину - отмеряйте порцию и ешьте её, не ждите чувства сытости. Съели и максимально переключайтесь на что то ещё.
Может что то изменили в питании в сентябре? У меня такое было когда я в похудательных целях ограничивала углеводы.
Может что то изменили в питании в сентябре? У меня такое было когда я в похудательных целях ограничивала углеводы.
Гормоны щитовидной сдавали?
Гость
и я тоже обжора
Гость
Моя красотка только что наелась так, что сидит к столу боком — прямо сесть не может, живот упирается в столешницу.
Это не анекдот, а реалии жизни с настоящими пышками, с реально незаурядными формами.
И это классно.
Приятного аппетита и безмерных возможностей 😉 лопайте больше, а потом ещё больше, а потом три раза по столько же, и ещё немножко на всякий случай, а то вдруг место оставалось.
Пышки — это шикарно. Женщины созданы для наслаждений.
Это не анекдот, а реалии жизни с настоящими пышками, с реально незаурядными формами.
И это классно.
Приятного аппетита и безмерных возможностей 😉 лопайте больше, а потом ещё больше, а потом три раза по столько же, и ещё немножко на всякий случай, а то вдруг место оставалось.
Пышки — это шикарно. Женщины созданы для наслаждений.
Дайте любимому право на ошибку и тем самым вы превратитесь из злобного монстра в добрую фею (или фея), который понимает, что человеку свойственно ошибаться, и не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
витаминов каких то не хватает или микроэлементов
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 6 тем
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние46 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Не могу похудеть. Отчаяние46 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние46 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
Предыдущая тема