Как похудеть за 9 дней на 5 кг
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Анастасия
Раньше надо было думать и действовать
А за такой короткий срок получится только подорвать здоровье
В общем ответ: Никак!
А за такой короткий срок получится только подорвать здоровье
В общем ответ: Никак!
Кефир и только он
ЧБД
Пейте только воду, ничего не ешьте, много курите. И обязательно похудеете, но новый год отметите в больничке, ну или в морге. С наступающим !
Гость
Чета типа, с утра йогурт и кофе, в обед куриный салат с оливковым маслом без соли, вечером 2 яйца в крутую. Пить 2 литра воды, к концу диеты принять слабительное, чтоб прочиститься
лаймик
3часа активного спорта + белок до 400ккал в день, скинете мб больше даже если вам так надо
Гость
Можно максимум 2 кг скинуть. И то сперва вода будет уходить. Постарайтесь активно проводить время. И не урезайте сильно питание, потом можете набрать намного больше. Ясное дело исключите мучное, сладкое и жирное. Лучше всего питайтесь чем-то лёгким. Супами, например
Гость
за 9 дней до нг лучше купить платье на размер больше
Гость
Обратитесь к Баваль Вайнрих в вк, она всем помогает, найдёт решение любой проблемы. Мне очень помогла, теперь всем советую её
Знаю что девчонки у неё худеют сильно
Знаю что девчонки у неё худеют сильно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 413 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении7 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?7 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?74 ответа
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?74 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?7 ответов
- Плато на похудении7 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
ПРОШУ ПОМОГИТЕ, СРОЧНО НУЖНО