Похудеть без диет
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Похудеть без диет
Мой рост 160-161 см, вес 61-65, точно не знаю
И через 2 недели я еду в отпуск, где не хочу сверкать полнотой
Быть анорексичкой я не хочу, поэтому считаю, что мне, для привлекательной фигуры(я песочные часы)достаточно сбросить кг так 5-8, но вот только КАК?
Я решила бегать по утрам и крутить час обруч каждый день, ну и еще мелочи какие-то типо зарядки
Диету позволить себе не могу, так как мне 14, и родители не одобрят(
Получится ли у меня похудеть только спортом и тем, что после 6 не буду есть? За 2 НЕДЕЛИ?
У меня получится? Дайте совет
07 июня 2016, 18:50
Мой рост 160-161 см, вес 61-65, точно не знаю
И через 2 недели я еду в отпуск, где не хочу сверкать полнотой
Быть анорексичкой я не хочу, поэтому считаю, что мне, для привлекательной фигуры(я песочные часы)достаточно сбросить кг так 5-8, но вот только КАК?
Я решила бегать по утрам и крутить час обруч каждый день, ну и еще мелочи какие-то типо зарядки
Диету позволить себе не могу, так как мне 14, и родители не одобрят(
Получится ли у меня похудеть только спортом и тем, что после 6 не буду есть? За 2 НЕДЕЛИ?
У меня получится? Дайте совет
07 июня 2016, 18:50
Гость
уменьшить калорийность в любом случае нужно, только спорт не даст такой быстрый результат. Добавьте ещё по утрам контрастный душ с Лимфодренажным скрабом, у horse forc беру обычно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Попробуйте найти свою норму калорий и сколько вам нужно для быстрого похудения
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 216 тем
Новые темы за 3 дня: 128 тем
- Как убрать скини фет??Нет ответов
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!20 ответов
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула16 ответов
- Аквааэробика13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Если надо - уколюсь!20 ответов
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула16 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- Как убрать скини фет??Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Быть анорексичкой я не хочу, поэтому считаю, что мне, для привлекательной фигуры(я песочные часы)достаточно сбросить кг так 5-8, но вот только КАК? Я решила делать лёгкие упражнения, пока никого нету дома, ну и зарядку. Диету позволить себе не могу, и пробежки тоже, так как мне 14, и родители не одобрят :(.
Получится ли у меня похудеть только спортом?
За 2 НЕДЕЛИ?
У меня получится? Дайте совет #спорт