Много ем?
Опрос
какое Ваше мнение?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Диета 5 ложек8 016 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Saxana
Я думаю, много сладкого. Мне тоже хочется сладкого, но я его заменяю например на 2 творожных сырка в день, фрукты обязательно.
Гость
Я б от такого рациона не смогла далеко уйти. На завтрак сегодня три сырника со сметаной и свежесваренный кофе, на обед тушеная картошка с мясом, огурец и колбаска, чай, на ужин пельмени, чай с сырником, перед сном молоко.
Я по "звёздам" питаюсь,т е подбираю рацион по своему личному гороскопу.
Мне подходит кето,но совершенно не подходят многие крупы,некоторые фрукты и сырые овощи.Также не очень люблю мясо.
Рацион писать не буду,т к с общепринятой точки зрения он скуден и не полезен.
Могу написать,что очень похож на индийскую кухню.
Мне подходит кето,но совершенно не подходят многие крупы,некоторые фрукты и сырые овощи.Также не очень люблю мясо.
Рацион писать не буду,т к с общепринятой точки зрения он скуден и не полезен.
Могу написать,что очень похож на индийскую кухню.
Гость
А где здесь еда - то ? Кроме гречки и огурца - какой то пищевой мусор
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена Гротова
На мой взгляд Вы вообще практически ничего не едите)). Мне вот страшно вспомнить сколько я раньше ела)), остановилась только с помощью чая био для контроля аппетита от эвалар. С ним же потом удалось избежать срывов на диете.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 915 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?9 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?14 ответов
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Аква Фитнес41 ответ
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?14 ответов
- Похудение8 ответов
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес23 ответа
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Аква Фитнес41 ответ
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес23 ответа
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?15 ответов
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?14 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?9 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Похудение8 ответов
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
Следующая тема
(сегодня еще не так много, под вечер аппетита не было, а так очень много вечером)
вот:
белковый блин с помидором и сыром адыгейским - 3-4 ломтика, чай
3 галеты + карамелька
гречка пару ложек + курица крылышко 1 маленькое, огурец
кофе с молоком, шоколад шогеттен 1 долька, конфета злаковая в глазури 1 + яблоко
чай + йогурт греческий (боул с фруктами), капуста + 2-3 кабачковых оладушка
яблоко, мандарин 🍊 (не весь)
барбариска