Как вы похудели?

кокаин и клубы минут 10 кг за 2 месяца

Я перешла на веганство. Сбросила больше тридцати кг за полтора года.

В процессе ещё. Интуитивное питание и тренировки пару раз в неделю

Совсем ку-ку!!

голодовка
-7 кг

Голодовка
Рисовая диета с овощами
Метод здоровой тарелки
Строгое ПП
Интервальное голодание
Питьевая диета

Сбрасывала на них 30кг, 27кг, 10кг,15кг

Для меня вес набрать как не фиг делать то гормоны, то онкология, то беременность, операция Это за 15 лет всё

А вообще это тяжко, страдаешь ,сил вообще нет, потом проблемы с головой рпп

Я худела на дефиците калорий, да мне было сложно, особенно отказывать себе в сладком. В этом мне помог комплекс витабьюти с пиколинатом хрома, на фоне приема прошла тяга к сладкому и я вообще стала с легкостью наедаться маленькими порциями. А еще благодаря компонентам, которые входят в состав этого комплекса, у меня улучшился обмен веществ и за месяц у меня хороший результат, лишний вес уходит.