Как долго делать спортивную фигуру девушке?

Стараюсь есть норму белка, углеводы медленные, жиры полезные. Пью протеин и казеин, но только в дни тренировок. Имт 21. За пол года набрала примерно 1.5кг мышц, талия -7см, бедра+1см. Вес в зале увеличиваю постепенно. Хочу фигуру как у девушек в запрещённой соцсети, чтоб живот красивый, большая разница между талией и бедрами, круглые ягодицы и бедра больше. Пока лучше всего получается с прессом, уже не стыдно надеть топик, и руки и особенно плечи красивее стали, спина непонятно, вроде ничего. Основные витамины и в норме. Где не норма быстро поднимаю. Или просто времени надо больше? Сушится не думаю, что надо, тк бедра и ягодицы с небольшим процентом жира не смотрятся эстетично. Знакомая насушила себя до 18%, аппетитных форм нету. А я хочу как эти девушки, что делать?