Ем колбасу, жирный стейк, соусы, шоколад
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Автор, если ты сидишь на диете( то есть поглощаешь меньше калорий, чем требует твой организм) , то почему ты удивляешься чувству голода
Гость
А для кого вы худеете?
колбасу и жирный стейк оставьте, а вот шоколад и соусы уберите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я не сижу на диете принципиально, только стараюсь правильно питаться. Да, есть такое, что из-за стола надо вставать немного голодной, но, может, у Вас несбалансированный рацион, вот Вас и тянет на вкусности. В жирном стейке ничего ужасного нет, шоколад можно взять полезный (из сухофруктов, какой-нибудь) и кусочек сьесть. Может, Вы углеводов сильно недоедаете.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 916 тем
Новые темы за 3 дня: 123 темы
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю2 ответа
- Удастся скинуть без вреда себе?Нет ответов
- Спорт, бег, зож15 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым6 ответов
- После похудения вес возвращается в большем обьеме ?9 ответов
- А вы не пробовали меньше есть?8 ответов
- Сколько грамм сыра можно есть в день?6 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?12 ответов
- Поддержка худеющих9 ответов
- БЖУНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- А вы завтракаете?24 ответа
- Спорт, бег, зож15 ответов
- Можно ли похудеть, прыгая на скакалке?12 ответов
- Поддержка худеющих10 ответов
- После похудения вес возвращается в большем обьеме ?9 ответов
- А вы не пробовали меньше есть?8 ответов
- Сколько грамм сыра можно есть в день?6 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым6 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю3 ответа
- БЖУНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как-то ем колбасу, жирный стейк, соусы, шоколад, то все ок с животом и самочувствием, но вес стоит на месте.
Замкнутый круг какой-то.
Когда вы худели, вы позволяли себе читмилл?
Возможно, мне нужно не обращать внимание на боли в животе и слабость, я не знаю уже
Дайте совет #питание