Ем колбасу, жирный стейк, соусы, шоколад
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Автор, если ты сидишь на диете( то есть поглощаешь меньше калорий, чем требует твой организм) , то почему ты удивляешься чувству голода
Гость
А для кого вы худеете?
колбасу и жирный стейк оставьте, а вот шоколад и соусы уберите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я не сижу на диете принципиально, только стараюсь правильно питаться. Да, есть такое, что из-за стола надо вставать немного голодной, но, может, у Вас несбалансированный рацион, вот Вас и тянет на вкусности. В жирном стейке ничего ужасного нет, шоколад можно взять полезный (из сухофруктов, какой-нибудь) и кусочек сьесть. Может, Вы углеводов сильно недоедаете.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 669 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Какой спорт лучше всего для худеющих?19 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как убрать широкие бёдра?11 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как-то ем колбасу, жирный стейк, соусы, шоколад, то все ок с животом и самочувствием, но вес стоит на месте.
Замкнутый круг какой-то.
Когда вы худели, вы позволяли себе читмилл?
Возможно, мне нужно не обращать внимание на боли в животе и слабость, я не знаю уже
Дайте совет #питание