Впервые попробовала этот тренажёр. Ничего не поняла, вроде чувствую весь пресс, но не так как на других упражнениях, вообще чуть чуть. Поставила вес 31кг. Так же если упражнение молитва, тоже пресс …
КАЧКИ В ПРИНЦИПЕ НЕ КАЧАЮТ ПРЕСС, ТУ.ПЕНЬКАЯ ТЫ ПЫСЯ
Пойди скажи это умным тренерам. И я не качок и не стремлюсь к этому. Если что я не мужик. Тупарь ты. Не знаешь, пройди мимо темы
Потому что пресс прокачивается при выполнении базовых упражнений.
Но ты можешь до посинения делать скручивания и удивляться, чойта нету плоского живота😂
Бляяяя, да что ж ты такой тупой то а? Покажи мне хоть одного человека в зале без базовых на одном прессе, бицухе или ещё чем то
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
TRX - это разводка для ту.пеньких жирух - клиенток фитнес-тренеров.
Баба чо-то делает, думает, что не зря платит деньги - вона, какое хитрое упражение, аж на петлях, и коленки сгибать!
А ее разводят, как ло.шару.
Но курица глупая этого не понимает.
Почитай на досуге что такое трх. И зачем полных женщин оскорбляеш? Им любая активность хороша. Даже пилатес лучше сидения на диване