всем здравствуйте! такая ситуация, хочу бросить курить,но очень боюсь потолстеть. Посоветуйте пожалуйста,как бросить курить без набора веса и плюс ко всему, мой стаж курения 3 года,и курила всего один-два раза в день
Как потолстеете, так и скинете. Плюсов намного больше у некурящего, чем у курящего. Через месяц сможете сесть на диету, пойти в спортзал и т.д. к лету будете в ещё лучшей форме. И будете свободны. Жизнь без сигарет, это кайф. Курил 15 лет. Стал выкуривать 2 пачки в день. В прошлом году в январе бросил. Через год я уже даже подкачался за год, хотя три месяца набирал жир. Сейчас такая свобода. Не хочу больше курить
Гость
[3340028812]
#2
Так ты когда бросишь, сигареты заменяй не едой и сладкими напитками как не в себя,а физ. нагрузками. Тогда не потолстеешь.
Гость
[3616172389]
#3
А с чего ты взяла, что бросая курить человек толстеет. Это твоё наваждение. У бросившего курить появляется аппетит и он сам не замечает, как начинает есть. Если же всё равно набирает вес, то тут ничего не поделаешь - это от природы, а бороться с природой отравлением себя никотином...
Гость
[3616172389]
#4
Гость
А с чего ты взяла, что бросая курить человек толстеет. Это твоё наваждение. У бросившего курить появляется аппетит и он сам не замечает, как начинает есть. Если же всё равно набирает вес, то тут ничего не поделаешь - это от природы, а бороться с природой отравлением себя никотином...
Кстати, курить бросить легче, чем бросить жрать.
Гость
[3458726359]
#5
Не будешь жрать в три горла, не потолстеешь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3695787272]
#6
толстеют не от курения/не курения, а от профицита калорий. Ля, народ тупорылый какой....
такая ситуация, хочу бросить курить,но очень боюсь потолстеть.
Посоветуйте пожалуйста,как бросить курить без набора веса
и плюс ко всему, мой стаж курения 3 года,и курила всего один-два раза в день