Как не забить ходить в спортзал?
Многие покупают абонемент но почти не ходят. Придумала вот для себя что главное не пугаться тренировок. Для этого лучше выйти заранее, без спешки дойти или доехать, иметь в запасе достаточно времени чтобы переодеться и немного позаниматься карлио перед групповым занятием. А вы как себя мотивируете? #спорт
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А из дома то как выйти ?
Милашка
Какая связь между мотивацией и тем, чтоб выйти пораньше?
Моей мотивацией было жгучее желание похудеть и я это сделала.
Моей мотивацией было жгучее желание похудеть и я это сделала.
Гость
Какая связь между мотивацией и тем, чтоб выйти пораньше?
Моей мотивацией было жгучее желание похудеть и я это сделала.
Моей мотивацией было жгучее желание похудеть и я это сделала.
Когда до тренировки времени вобрез, то надо уже бежать, впопыхах собираться - а это то ещё "удовольствие". Одна мысль о том чтобы куда-то сломя голову нестись вызывает отторжение.
Нафиг так страдать? Найдите вид спорта от которого кафуете, чтобы НЕ пойти было проблемой, а не наоборот. У меня если отмена тренировки происходит, то просто печаль.
влюбилась в тренера и это стало стимулом.
между нами ничего не было, это просто было для меня шикарным стимулом.
между нами ничего не было, это просто было для меня шикарным стимулом.
Гость
единственный способ - брать и делать, а когда вы достигаете уже какого-то прогресса сложнее бросить, не хочется потерять прогресс
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Милашка
Когда до тренировки времени вобрез, то надо уже бежать, впопыхах собираться - а это то ещё "удовольствие". Одна мысль о том чтобы куда-то сломя голову нестись вызывает отторжение.
Еще раз: цель ходить в зал какая? Если ее нет, то в напряг любая мелочь. Если она есть, то будете лететь в зал на всех парусах, хоть днем, хоть ночью. Знаю о чем говорю.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 188 тем
Новые темы за сутки: 79 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?31 ответ
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?36 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема