Спорт. А у вас как было?
Есть люди которые качаются 20-25 ну результата в мышцах мало, но нормальные силовые. Есть разные вариации. А есть бицепс 48 см от природы. А у вас как было?
Опрос
Какой процент имеет возможность накачать мышцы 44+ см натурально и показывать силовые выше среднего?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
гость
В магазинах полно углеводов, а это сплошь энергия переходящая в жир, желодок от природы имеет объем, кишечник который должен работать, почки. Так, что приходится есть. А жизнь стала малоэнергозатратна 1600-1800 ккилокалорий в сутки, для взрослого. Это вдвое меньше чем 100 лет назад. Отсюда и массовое ожирение, даже пиво стали продавать большими бутылками, вместо 0.5 литра.
Отсюда, кто понял это, тот занимается спортом, кто нет, тот толстеет.
Отсюда, кто понял это, тот занимается спортом, кто нет, тот толстеет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Как-то сумбурно написано...
Я думаю, что в натураху года за два можно заиметь банку 45 см. Если мой пример интересен, то за 11 месяцев кача бицепс стал 40 см (был около 35 см); рекорд в подъеме изогнутого грифа на бицепис - 62.5 кг.
Я думаю, что в натураху года за два можно заиметь банку 45 см. Если мой пример интересен, то за 11 месяцев кача бицепс стал 40 см (был около 35 см); рекорд в подъеме изогнутого грифа на бицепис - 62.5 кг.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 298 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема