Подскажите, кто дома занимается фитнесом, по каким программам? Занималась с китайцами (Милана 3d -ютуб ), но честно говоря надоело. Все одно и тоже. Ищу что-то новое для себя. Посоветуйте пожалуйста.
Спорт дома - самообман. Это скорее для самоуспокоения ,мол " вот я спортом занимаюсь"
Хотите результатов? Тогда спортзал
Спорт дома - самообман. Это скорее для самоуспокоения ,мол " вот я спортом занимаюсь"
Хотите результатов? Тогда спортзал
Ближайший спортзал от меня в 160 километрах. Не вариант. За 2 месяца у меня есть результаты, но устала от однообразия. Что б не бросить потому что надоело, хочу поменять программу.
Подъезды мой, лучший фитнес
Хлоя тинг?
Обычные упражнения из журналов
Хлоя тинг?
Класс. Спасибо!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Спорт дома - самообман. Это скорее для самоуспокоения ,мол " вот я спортом занимаюсь"
Хотите результатов? Тогда спортзал
Брехня. Я занималась дома и результаты были и еще какие. Я поставила цель нарастить мышечную массу, и нарастила. Накачала руки, ноги. Так что гуляй иди