Как успокоить свой голод

Кто знает почему немцы не моются????
Не смывают после себя унитазе???
Не убирают дом ????
Не открывают окна???

Опиши свой рацион.

Такое же состояние.

В европе деньги не нужны)) там нужны такие как ты ...неучи и самодуры, немцы любят подобных себе...Приглашаю))

Режим питания помогает. У меня он теперь строго по времени, и порции ограниченные. Первое время было сложно, помог нормотим, он и раздражительность убрал, и аппетит с ним был не такой сильный. Сейчас уже привыкла, килограммы не прибавляются, слабости нет, голод не мучат.

Я спасаюсь батончиками Турбослим: заменила ими вредные перекусы и всякие тортики. Батончики - вкусные, есть кстати разные: шоколадные, клубничные и т.д. Они не только низкокалорийные, но и жиросжигающие.

Сбалансировать рацион, возможно по калориям с утра мало съедаете, поэтому потом хочется есть как не в себя. Примерно дневное потребление разделите на три приема. На случай прям совсем совсем голода я пью чай, и если не дома, могу съесть бисквит Ламингтон ProteinREX, он без сахара, сытный и вкусный, всего 190 ккал. Здоровый полезный перекус.

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .