сегодня второй день как я голодаю, завтра уже собираюсь делать выход из голодовки, скажите пожалуйста, можно ли на выходе двух дневной голодовки есть творог заправленый сметаной и сахаром и ягоды, такие как клубника и вишня? за ответ спасибо #диеты
На выходе с питьевых или с голода начинают с жидкого - каша водянистая или бульон. Ягоды или творог сразу это тяжело и будет сильный скачок сахара в крови - сильный голод
Гость
[877668693]
#10
Из списка- творог, причем не выше 5 проц. Сахар исключить навсегда, ягоды - пару дней. Больше не голодать никогда.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валерий
[1315426422]
#11
Не из голодовки, а из голодания. С такими познаниями вам долго не прожить. Если сохранились остатки ума, то прочтите книгу профессора Ю.Ноколаева "Голодание ради здоровья". После короткого голодания хавать можно всё. Но после многодневного - ни в коем случае тот бульон - НЕЛЬЗЯ. Вам там специально так пишут, чтобы такой дурак быстрее сдох. Бульон - самый опасный продукт на выходе из голодания. Разбавленный сок - это первое. Хотя я понял, что с такими познаниями вам лучше помереть.