Похудение. Голодовка
Здравствуйте, голодаю первый день сегодня, не удержалась под вечер съела 4 конфетки и одно печенье.. виню себя теперь, но все таки запивала я это все чаем для похудения, но все равно боюсь что это отложилось и вес не уйдет , планирую голодать неделю. Вот с рук и талии жир ушел , а ляшки нет.. я оочень боюсь что не смогу похудеть в ляшках , они у меня относительно рук и талии такие огромные и опа ещё огромная , это за неделю голодовки уйдёт? Ещё скажите пожалуйста как правильно выходить из голодовки , чтобы не набрать вдвойне? У меня рост 158 вес 51 кг вот и голодаю , из-за лях и опы
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ну да при твоем росте чтобы красивой быть максимум 43 быть или спортом короче дохера худеть
Гость
Мне не понять. У меня вес летал за 12 лет от 100 до 150 и обратно до 100. Причем несколько раз. Я когда читаю 51 кг - я не понимаю в чем у людей проблемы.
Мор
Ппц
Вы уже худая, но если вам этого веса не достаточно, то:
Вес с бедер уходит в последнюю очередь и недельная голодовка вам в целом не поможет, только организму навредит.
Пожалуйста, обратите свое внимание не постепенное похудение. 2-3 кг в месяц, это будет гораздо менее вредно и при этом результат будет гораздо стабильнее.
Вы уже худая, но если вам этого веса не достаточно, то:
Вес с бедер уходит в последнюю очередь и недельная голодовка вам в целом не поможет, только организму навредит.
Пожалуйста, обратите свое внимание не постепенное похудение. 2-3 кг в месяц, это будет гораздо менее вредно и при этом результат будет гораздо стабильнее.
Гость
4 конфеты и печенье это в любом случае меньше суточной нормы, поэтому нигде ничего не отложится. так что можете не переживать.
Оля
У меня сейчас очень круто худеется на вeлгии с с онлайн тренировками, я вообще бесплатные нашла. В комплексе результат супер)
Бэлла
Зачем так себя истязать, уколы энлигрии начните. Кушать от них не хочется. А после неделе голодовки сорвётесь и вот ваши кишки вам выдадут.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
С голоданием надо быть очень аккуратным, чтоб себе не навредить. вы можете похудеть в этих местах с помощью спорта. Это оптимальный вариант. Пробежки очень этому способствуют. Пойдите в зал и на беговой дорожке занимайтесь по 30-40 минут. Можете одновременно принимать Альфа-липоевую кислоту эвалара. Она расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым, в разы лучше работает, если есть физическая активность.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 352 темы
Новые темы за неделю: 330 тем
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за неделю: 109 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема