Не могу похудеть после ЭКС
Дарья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сдайте анализы на гормоны, после беременности бывает что все сбилось и в норму не приходит. У моей начальницы был после родов лишний вес, как она рассказывала, лет 5, она тоже на диетах сидела, плюс она очень активная женщина, но вес оставался пока не проверила гормоны. Проблема оказалась в них. А может и не только гормоны. Вы хорошо высыпаетесь? Нехватка мелатонина, гормона сна, влияет на снижение веса. Стресс? Стресс очень сильно влияет на неспособность сбросить вес. Как у вас с сахаром? Не высокий ли? Если да, выравнивайте. Как с инсулинорезистентностью? Даже без беременности сбросить вес с высоким порогом инсулина невозможно.
Гость
Я не рожала, потому что видела свою маму и бабушек на фото до рождения ребенка и после. Их так разнесло, ходили, аж задыхались. Посмотрела на них и сделала выводы, что мне это нафиг не надо. Вам советую сходить к эндокринологу, с ним начать работу по снижению веса. Но если нет силыволи, то все бесполезно.
Дарья
Сдайте анализы на гормоны, после беременности бывает что все сбилось и в норму не приходит. У моей начальницы был после родов лишний вес, как она рассказывала, лет 5, она тоже на диетах сидела, плюс она очень активная женщина, но вес оставался пока не проверила гормоны. Проблема оказалась в них. А может и не только гормоны. Вы хорошо высыпаетесь? Нехватка мелатонина, гормона сна, влияет на снижение веса. Стресс? Стресс очень сильно влияет на неспособность сбросить вес. Как у вас с сахаром? Не высокий ли? Если да, выравнивайте. Как с инсулинорезистентностью? Даже без беременности сбросить вес с высоким порогом инсулина невозможно.
Спасибо за ответ! Сна хватает, стресс конечно есть увы его не избежать..,сахар тоже в норме. Попробую тогда на гормоны сдать, исходя из этого искать и причину)
Гость
Мне помогло раздельное питание похудеть. Но это должно быть образом жизни, иначе опять поправишься. Иногда, конечно, можно есть смешанную еду.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я не могла контролировать аппетит, постоянно хотелось кушать. Купила себе таблетки для похудения Слимлайн Тетралаб. Они реально уменьшают аппетит, сладкого вообще не хочется. Наконец-то вес начал уходить. Если добавить ещё немного спорта, то вообще огонь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 302 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Здоровье ухудшилось, хотя мне только 25..
Пробовала диеты, считала кбжу, ограничивала себя + дома упражнения делала (в спорт. зал или бегать нет возможности, ребёнка с не с кем оставить) силы воли не хватает, т.к. занимаешься, видишь вес не меняется и сразу руку опускаются..
Может кто-то с таким сталкивался? Как вы похудели?
Хочу ребёнка в садик отдать и заняться полностью собою здоровье поправить и привести себя в форму.
Спасибо всем за ответы!:)