Если не есть после 18, …

Если не есть после 18, а ДО 18 много есть..Можно похудеть?

Не ем после 18 уже неделю, но меня так тянет в первой половине дня что лопаю как слон, и хлебушек с маслом,и кашку, и рыбку... Правда мяса и сахар не ем. Но можно ли похудеть если до 18 ем хорошо,а после 18 не ем? Как думаете???

21 июня 2011, 14:28

Лина, 19

[576289839]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

16 ответов

Последний — 25 июля 2011, 09:50 Перейти

_____

Индивидуальный статус

[4466870]

21 июня 2011, 14:46

нельзя, если до 18 жрать как слон)

Нина

[41857939]

21 июня 2011, 14:47

мне вот тоже интересно) но, то что на утро всегда плоский животк это правда)

Гостья

[18003761]

21 июня 2011, 14:47

Лина, а за эту неделю, вы сбросили пару килограм?

Пух

[1890963770]

21 июня 2011, 14:51

Я до шести ем больше слона, по-моему, но после шести ни-ни...за 1,5 месяца скинула 7 кило...с 55 до 48...

Пух

[1890963770]

21 июня 2011, 14:52

но я правда ещё стала ходить пару раз в неделю стабильно на фитнес...

Лина, 19

[576289839]

21 июня 2011, 14:52

Гостья

Сообщение было удалено

Всего 1 кг..! Склоняюсь к подсчету каллорий - моя подруга уже год на 700 кккал в день и похудела до идеальных 50 кг! (а была 74!)

Гость

[2244245569]

21 июня 2011, 16:14

Лина, 19

Сообщение было удалено

??????????????

автор похоже дожралась.

Тот самый аноним

[4007294425]

21 июня 2011, 16:14

До 18-ти по летнему или зимнему времени?)))

После 19-ти можно есть все то, что содержит мало углеводов: мясо, творог и т.д.

Trans

[1565921993]

21 июня 2011, 16:42

можно есть после 18, лучше то, что вы едите до 18, распределите чтобы равномерно питаться весь день с утра до ужина, который и в 21 час может быть, так вы быстрее похудеете и метаболизм улучшите, а так вы провоцируете организм экономить и запасаться жирком на голодную ночь, который потом согнать будет сложнее

Гость

[2435923957]

21 июня 2011, 17:59

#10

А что вы сюсюкаете? А в глаз?

Таиска

[2366935588]

21 июня 2011, 18:09

#11

до идеального веса так можно похудеть, а если захотите дальше, то уже придется ужесточить условия

Похожие темы

[4079216567]

21 июня 2011, 21:16

#12

после 18.00 не есть и не пить

[4079216567]

21 июня 2011, 21:29

#13

"А еще, чтобы избежать нарушений сна, старайтесь ложиться спать в одно и то же время, постарайтесь расслабиться и настроить себя на здоровый сон психологически. Ни в коем случае не употребляйте перед сном кофе и алкоголь, а главное ≈ после 18.00 абсолютно ничего не ешьте и не пейте. Спокойных снов вам, люди! "

бабушкина медицина

AzerAlay

Редкая птица

[6427227]

22 июня 2011, 12:47

#14

Что за бред?! Логика "нажрусь-потом не жру"- это начало такого заболевания как булемия.Это дополнительные психические проблемы, да и похудеть по-здоровому с этого не получится(

Елена

[2490735568]

22 июня 2011, 16:19

#15

нелязя. я так расстолстела

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Чудо природы

[1648151481]

25 июля 2011, 09:50

#16

Я потолстела от такого метода.

Не есть после 6 действует только тогда когда вы не успеваете наесть дневную норму калорий. По сути это ограничение калорий.

Я же успевала съесть жуткое количество калорий до 6.

Новые темы за неделю: 277 тем

Популярные темы за неделю: 71 тема

Следующая тема

Помогает ли велотренажер похудеть?

99 ответов

Предыдущая тема

Кто еще ест один раз в день? Неужели это единственный способ быть стройной?

65 ответов