Да, спорт - это дисциплина. Профессиональные спортсмены это подтвердят. В любую погоду идут заниматься, а не «ой, там дождь такой… я дома лучше останусь».
И непрофессиональные спортсмены тоже бурту солидарны. Если есть цель - каждый день n-ное количество упражнений. То, они выкроят себе время для них, будь они, даже на отдыхе.
Да и бодрит спорт.
Ещё спорт - это психотерапевт. Если меня злит что-то, я лучше пойду отожмусь побольше, чтоб негатив транслировать в физ.усилия, а не сорваться на кого-то.
Так что, я с Вами согласна на 100%.
Я фрилансер и нужна самодисциплина, с чем в последние два года большие проблемы в связи со сложившейся обстановкой.
Недавно начала заниматься спортом и заметила, что многие дела начала выполнять, не засиживаясь. Раньше я могла весь день "собираться", а щас просто встала и сделала.
Не замечали подобного? #спорт